Hipertóniára fogékony
A bél mikrobiomja és a szív-ér rendszer betegségei A betegségekre való fogékonyság az életkorral növekszik és számos élettani folyamatot érinthet.
Enyhe krónikus gyulladások jelennek meg, csökken a kognitív funkció, fogy az izomtömeg sarcopeniakrónikus betegségek: diabetes, hipertónia, atherosclerosis alakulhatnak ki. Az esendőség frailty magakadályozásának — de legalább késleltetésének — egyik útja a mediterrán étrend követése zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, magvak, oliva olaj, halak fogyasztása, a vörös húsok, a tejtermékek és a telített zsírok fogyasztásának kerülése.
A Gut c.
- A legjobb gyógyszerek magas vérnyomás ellen
- Джабба, - спросил Фонтейн, - много они похитили.
- Hipertónia nélküli világ 2 rész
A ban közölt NU-AGE diétás vizsgálatban öt európai országban Lengyelország, Hollandia, Franciaország, Olaszország, Egyesült Királyság több mint személyen tanulmányozták a MedDiet hatását: az étrendhez olcsó magas vérnyomás kezelés ragaszkodóknál javult az általános kognitív képesség és a memória, csökkent az osteoporosis, javultak a veleszületett immunfunkciók, a vérnyomás, és az erek rugalmassága is.
Paul W. Random kiválasztás alapján személy férfi, nő a NU-AGE MedDiet-et fogyasztotta 12 hónapon keresztül, míg a kontroll csoportot személy férfi, nő alkotta clinicaltrials.
- Но… это значит… Стратмор посмотрел ей прямо в глаза: - Да.
- Мистер Густафсон остановился .
- ГЛАВА 40 Стоя у двери Третьего узла, Чатрукьян с безумным видом отчаянно пытался убедить Хейла в том, что с «ТРАНСТЕКСТОМ» стряслась беда.
- A magas vérnyomás kronoterápiája - II. rész
- Erjesztett tejtermékek magas vérnyomás
A mediterrán-stílusú étrend természetesen zöldségekből, gyümölcsökből, teljes kiőrlésű magokból, hüvelyesekből, halból állt, és vörös húsokat, tejtermékeket, alkoholt, cukrot lehetőleg nem tartalmazott. A vizsgálat indítása előtt a résztvevők igen részletes orvosi vizsgálatokon estek át, melyek alapján a betegségekre való fogékonyság szerint csoportokra osztották őket: nem fogékony, nem esendő non-frail és előbb-utóbb esendővé váló pre-frail kategóriákat alakítottak ki.
A vizsgálók 12 hónap elteltével azt tapasztalták, hogy a MedDiet-hez leginkább ragaszkodó vizsgálati személyeknél a kontroll személyekhez képest lényegesen nagyobb lett a belek mikrobiomjának változatossága.
ZYO Magas vérnyomás csökkenés és Önvalóban mélyülés
A mikrobiom változatosságának növekedésével együtt járt az esendőségi frailty markerek javulása, növekedett a kéz szorítóereje, nőtt a gyaloglás sebessége, javultak a kognitív funkciók. A mikrobiom változatosságával összefüggésben csökkent a gyulladásos markerek köztük a C-reaktív protein és az interleukin 17 szintje.
- Szív-érrendszeri betegségek Thrombosisok A vénás tromboembólia VTE olyan komplex betegség, melynek hátterében genetikai és környezeti tényezők együttesen fordulnak elő.
- Ezeknek a tünetei akár évekkel megelőzhetik a bélpanaszok megjelenését, s időnként több problémát okoznak, mint a bélgyulladás.
- A magas vérnyomás kronoterápiája - II.
- OTSZ Online - Mediterrán diéta, bél mikrobiom és egészség
- Magyar Hypertonia Társaság On-line
- Magas vérnyomás; hipertónia
- A teljes igazság a magas vérnyomásról
Ezek a különbségek az olyan egyéb tényezők mint pl. A MedDiet-en lévő személyekben hipertóniára fogékony csoport a változatosabb bakteriális populáció több rövid-láncú zsírsavat SCFA, short-chain fatty acid termelt, ami kedvezőbb egészségi adatokat eredményezett.
A vérnyomás időszakos változásai
Ezzel ellentétben a kontroll csoportba tartozó, normál nyugati étrendet követő csoportnál a diétás beavatkozás során csökkent a bakteriális populáció változatossága, és szervezetükben káros hatásokat pl. A vizsgálatokat végzők szerint a mikrobiom változatossága valószínűleg az alapvető táplálékok rostok, vitaminok, C-vitamin, thiamin, réz, vas, mangán fokozott bevitelének köszönhetően alakul ki.
Meg kell jegyezni, hogy a különböző országokból származó személyek mikrobiomja a kiinduláskor lényegesen eltért, de a MedDiet-et fogyasztóknál gyakorlatilag azonossá vált, népi magas vérnyomás arra utal, hogy ezek élelmiszerek alapvetőek mindenütt — függetlenül attól az országtól, ahol a vizsgált személy él.
A szerzők szerint a MedDiet előírásai szerinti táplálkozásnak köszönhetően megváltozik a bél mikrobiota összetétele, speciális alkotóelemei, javul az ellenállóképesség, javulnak a kognitív működések és enyhül a gyulladásos státusz.
Kutatások igazolták, hogy a bél mikrobiom változásai jelentős befolyással vannak pl. A vizsgálók tisztában vannak a fenti, csak megfigyelésen alapuló tanulmány korlátaival és azzal, hogy sok idős embernél a mediterrán diéta — pl. A táplálkozás, a hipertóniára fogékony és a gazdaszervezet egészségi állapotának összefüggése komplex jelenség, melyet sok-sok tényező befolyásol. A tanulmány hipertóniára fogékony rámutat arra, hogy a bél mikrobiom a táplálkozással befolyásolható, és ezen keresztül hatással lehetünk az öregedés folyamatára.
