ALAPELV

Élj összhangban újra a természettel!

“Az ideges, könnyűvérű, lázas kor embere miért a gyorsan ható szerek után  kapkodsz?
Szeresd inkább a mezők liliomait, hisz fűbe-fába rejtette a jó Isten a gyógyító erőt.”
(Zelenyák János (1908)

A hónap nővénye: A Rozmaring  (kép saját kertből)

Próbáld ki!!!

antioxidáns, gyulladáscsökkentő ,antibakteriális

(kép saját kertből)

Kifejezetten igénytelen növény, aminek köszönhetően mindenhol elterjedt.

Fűszerként leginkább az olasz konyhából ismerhetjük,

de gyógynövényként főképp a benne megtalálható rozmaringsav-tartalma miatt értékes!

Kevesen tudják ,hogy akár frissen, akár szárítva, gombaölő hatása miatt különösen  CANDIDA elleni teaként jó eredményes fogyasztani.

Tea: Erős aromái miatt 2 dl teához elég egy kisujjnyi ágat leszakítani.

Áztatási idő: 15 perc

Ne feledkezz meg a Rozmaringos mézről sem!

Hozzávalók:
-2 dl méz (gesztenye a LEGJOBB)
-4 ág friss rozmaring


Elkészítési idő: nettó 2 perc, bruttó 3 hét
 

A rozmaringot ragd üvegbe , öntsd nyakon mézzel és zárd le 3 hétig.     Minden reggel 1 kiskanállal egyél 21 napig. Túrós édességekbe, akár húsok mellé is kiváló. 


Mire jó még?                                      (kép saját kertből)    

 

 

 

 

 

 

 

Kiváló emésztést javító, frissítő, serkentőleg hat a központi idegrendszerre és fokozza a vérellátást.

Ismeretes jó görcsoldó, baktériumölő , de alkalmazzák menstruációs, változókori panaszok, vérkeringési zavarok esetén is. Fejfájás ellen szintén javallott.

A rozmaring illóolaja is fantasztikus:

Külsőleg illóolaját  használd bedörzsölő szerekben fájdalomcsillapításra izom és ízületi panaszok esetén is.

Olaját hajkondicionálónak is használhatod!

Én is rozmaringos krémmel masszírozok és nagyon hatásos visszajelzéseim vannak.

(kép saját kertből)

Imádom az illatát!