REPEDEZETT SAROKRA

Miért fontos ,hogy ápolt legyen a lábad?

A talp gazdag beidegzésű és jelentős reflexzóna, amely az egész szervezet egészségére kihat!!!

A talpon jelentkező kellemetlen elváltozások, mint a bőrkeményedések, berepedt sarok, a szemölcsök és tyúkszemek különös figyelmet igényelnek. Ezek az elváltozások gyakran együtt is jelentkeznek és a helyes kórisme illetve kezelés szempontjából érdemes szakember tanácsát kérni.

Ilyen repedezett a sarkad?

A sarkak repedezése gyakori lábprobléma,mely a bőr rugalmasságának csökkenésével (az életkor előrehaladtával) egyre gyakoribb. 

vagy ennél rosszabb a helyzet?

Vagy ennél is nagyobb a baj?

 

 A kirepedezett bőr apró repedések eredménye, mely a száraz, sérült bőrön fordulhat elő.

 Miután a nedvesség elvész, a sarok durva, vastag bőrt, azaz egyfajta védelmet kezd el termelni az érintett területen.

. A folyamat kezdetén a kirepedezett bőr kevésbé zavaró, de idővel fájdalmassá válik a járás, ha nem kezelik azonnal a bőrt. Előrehaladottabb stádiumban a kirepedt sarok viszkethet, fájdalmassá válik és nyomás hatására vérezni kezdhet. 

TUDD:Étkezési problémák is okozhatják a repedezett sarkat, lehetséges, hogy több cinkre és omega-3 zsírsavra van szükséged.

Kezelés

Hatékony módja a sarkak kezelésének, ha úgy akadályozzuk meg a repedezett bőr kialakulását, hogy hidratálót használunk.

A hidratáló krém vagy balzsam segít a száraz bőrön és rugalmasságának javításával felpuhítja a kirepedt sarkakat mindössze két hét alatt.

Alkalmazd naponta kétszer, tiszta, törölközőszáraz bőrön és addig masszírozd a lábadba, amíg teljesen fel nem szívódik.

Egy másik alapvető eszköz a száraz bőr elleni küzdelemben a lábreszelő; mely rétegről rétegre távolítja el az elhalt hámsejteket, míg felszínre nem kerül a lágyabb, puhább bőr. 

Ime még pár receptet amit mindenképp érdemes kipróbálnod

ha szép sarkakat akarsz

Olívaolaj vagy Kókuszolaj vagy Shea vaj

Kend be a teljes lábfejedet , különösen nagy figyelmet fordítva a problémás sarkakra. Húzz rá meleg zoknit, és hagyd rajta egész éjszaka. Két-három alkalom után látványos lesz a javulás.

Banán
Inkább megelőzésre ajánljuk, illetve akkor ajánljuk, ha a sérülés nem túl mély. Keverj pépes-habosra egy fél érett banánt, és jó vastagon kend a sarkadra. 15 perc után öblítsd le. Puhább és hidratáltabb lesz tőle a lábad.

Citromlé
Merítsd a sarkad frissen facsart citromlébe és hagyd benn egy negyedórára. Abban az esetben, ha a repedés nem pusztán az elhalt szaruréteget, hanem alatta az lévő élő bőrt is érinti, ez akár kissé fájdalmas is lehet, ám szerencsére a kellemetlen érzés hamar elmúlik, és csak egészséges puha, fénylő sarok marad utána. Ismételd hetente annak érdekében, hogy hosszan ilyen is maradjon.

Vazelin
Jó pár évig méltatlanul mellőzött, de mostanra újra felfedezésre került ez a drogériákban, gyógyszertárakban könnyedén beszerezhető, rendkívül sokoldalú és nem mellesleg olcsó készítmény. Szimplán kend be vele a kiszáradt részeket. Már az első használat után felpuhítja és hidratálja a sarkat.

Glicerin és Rózsavíz

Keverd össze egyenlő arányba és naponta kend be 2 héten át vele a lábad. Hidd el megéri!

1 db paradicsom és 2 evőkanál szódabikarbóna

A következő pakolás gyors és nagyon hatékony, sokkal jobban működik, mint mondjuk egy egyszerű habköves dörzsölés.

A paradicsomot hámozd meg,   pépesítsd, majd keverd össze a szódabikarbónával. A lábadat áztasd be 10-15 percre langyos vízbe, majd a frissen készített masszát vidd fel jó vastagon a bőrkeményedésre, rakj rá gézlapot éstekerj rá több réteg folpackot, és hagyd hatni 30-45 percet. Ha van időd egy filmet megnézni, akár végig rajta lehet.

Még egy nagyon egyszerű  gyógymód amit a "tudasfaja.comon " olvastam ( én még nem próbáltam de neked hátha ez jön be), csupán Aszpirinre és alkoholra lesz szükséged

Hozzávalók 

10 tabletta Aszpirin (300mg)

250 ml orvosi alkohol (70% koncentrációjú)

 Törd össze porrá az Aszpirin tablettákat. Ezt követően tedd egy kis tálkába, amit önts fel alkohollal és hagyd állni 2 napig. Használat Minden használat előtt alaposan rázd fel a keveréket. Egy géz lapocskát mártogass bele, és és tedd a lábadra. Egy zacskót, majd egy vastag zoknit húzz a lábadra, mert ez segít abban, hogy ne párologjon el az alkohol. Másnap reggel mosd le ezt az alkoholos keveréket a lábadról, majd jó vastag rétegben kend be hidratáló krémmel. Ha 10 napon át alkalmazod ezt az eljárást, megszabadulhatsz a tyúkszemtől és a repedezett saroktól. Felgyorsíthatod a folyamatot, ha minden kezelést követen egy habkővel átdörzsölöd a sarkad és a tyúkszemes részt.

Még egy tipp:  

Keverj össze egyenlő arányba melegvízet és szájöblítőt egy tálba.A sarkadatt kend be jó vastagon borotva habbal. Mártsál bele egy nagy gézlapot , és tekerd rá a borotvahabos talpadra. Majd egy másik, száraz törölközőt tegyél dunsztnak a pakolásra. Egy fél órát pihentesd, majd a törölköző segítségével könnyedén dörzsöld le a megvastagodott réteget. (Segítségül habkövet is használhatsz). Majd kend be hidratáló krémmel, és ha teljesen beitta azt, húzz egy pamutzoknit.

Soha ne!

Soha ne próbálja saját maga borotvapengével vagy egyéb éles tárggyal csökkenteni a bőrkeményedést! Azonkívül, hogy egyszerűen túl sok bőrt vág le, fennáll annak kockázata is, hogy megsérül, megsérti a mélyebb bőrrétegeket vagy fertőzés alakul ki.