SZILVESZTERI BULI UTÁN

néhány tipp másnaposság, és macskajaj ellen 

Ha émelyegsz, fáradt vagy és a kiszáradás tüneteitől szenvedsz, akkor most figyelj, mert egy 
jól kipróbált receptet ajánlok, ami enyhíteni fogja panaszaidat:

1. Szerezz be articsókát , ami tabletta formában is kapható! Ez egy fontos májregeneráló hatóanyag! 
•Kutyaharapást tehát nem szőrével, hanem articsókával…


2. Igyál sokat, de kizárólag vizet! Méghozzá lúgos vizet. 
• A folyadékpótlás jelentősen csökkenti a fejfájást, a szájszárazságot.

3. Frissítsd fel a sejtjeidet 2000mg C-vitaminnal! 
• Amikor a májad lebontotta az alkoholt, milliónyi káros szabadgyök szabadul fel, amely aztán mindenféle rombolást végez a szervezetben. Ilyenkor jól jön a legfontosabb és legnagyobb mennyiségben használt antioxidáns, a C-vitamin, ami támogatja a máj alkohollebontó folyamatait. 

4. Sétálj!
• Érdemes erőt venned magadon, ugyanis az alkohol kiöli a szervezetedből az endorfint, amit a legegyszerűbben mozgással termelhetsz újra.