AKTUÁLIS

"Semmi más dolgod nincs ma, csak annyi, hogy szépen lerakod a sarokba a hétköznapokat, jól betakargatod őket, és reggel útnak indulsz, és kikapcsolsz... és elfelejted a kellemetlenségeket, macerákat. És élvezed az erdő csendjét, a madárdalt és a lepkék táncát. mert más dolgod nem lesz. Csak élvezni az életet. Ilyen egyszerű." (Csitáry-Hock Tamás) Tavaszi rítusok, tevékenységek: Tavaszi nagytakarítás - kiváló alkalom megszabadulni a régi, elavult, megunt, értéktelenné vált, kiürült holmiktól, tárgyaktól, tisztaságot teremteni. Ajándékozd el, amire már nincs szükséged, de más még hasznát veheti (ruháid, személyes tárgyak, játékok, stb.) Tojásfestés,tojásos dekorációk, pl. tojásfészek, koszorú, ajtódísz, tojásfa készítése a lakásban,  Díszítsd fel környezeted élénk színû tavaszi virágokkal is , rügyező ágakkal, friss zölddel. játékok tojással, pl. tojásjóslás, tojásvadászat tojásos ételek készítése, fogyasztása Az Ostara-szimbólumokhasználata (a nyúl, a bárány,) Kertészkedés, magvetés, palántázás Válassz ki néhány magot, ezeket egy-egy kívánsággal együtt ültesd el, miután megáldottad őket. Ahogy a mag kihajt, úgy teljesül kívánságod is. A kertből a téli szemét eltakarítása, a termőföldbe, vetés, ültetés  Ha termékenységre vágysz égess el egy hímes tojást a kertedben . Figyeld meg a természet ébredését, a frissen kihajtott füvet, a fák rügyezését, virágba borulásukat. Hallgasd a madarak énekét. ,engedd, hogy átjárjon az újjáéledő természet frissítő ereje ,szedj virágot  -köszönd meg nekik, hogy föláldozzák magukat érted. Válj eggyé növényi alapanyagokkal, (gyógyítás, kozmetika, fûszerezés, virágkötészet, festés, , hímzés, kertészkedés által) érezd át erejüket, szépségüket. Lépj kapcsolatba energiájukkal, Vegyél föl zöld ruhát (akárcsak Szent Patrik napján), ezzel erősítsd meg a természet és saját magad újjászületését. Öltözéked egyébként is legyen élénk színû, viselj élénk színû kiegészítőket, ékszereket is,fogj valami új dologba. A tavasz a játékosság jegyében teljen.   Arhivum: 2012 November 01: "Ha valakit elveszítettünk, akit szerettünk, a lélek azonosulással gyógyul. Egyszer csak észrevesszük, hogy bizonyos tulajdonságait, mozdulatait öntudatlanul is átvettük annak, akit nehéz elengedni. Valami apró gesztust, hangsúlyt vagy mindennapi szokást. Például úgy terítünk, úgy hajtjuk össze a szalvétát, ahogy az elhunyt édesanyánk tette. Valamit föltámasztunk abból, aki elment. A pszichológia ma már tudja: akkor ér véget a gyász időszaka, az elengedés folyamata, amikor az ember azt veszi észre magán, hogy valamit pont úgy csinál, ahogy a számára fontos, általa elveszített személy annak idején, és ráeszmél arra, hogy egy darabkát belőle beépített az énjébe. Őt már nem kapja vissza, de valamit belőle mégis megőrizhet haláláig. Így folyamatosan össze vagyunk kötve mindazokkal, akiket valaha szerettünk, mert a lelkünkben ott van az emlékük, és a viselkedésünkben néhány motívum, amiről tán magunk se tudunk, mert nem tudatosítottuk ezeket. De ha megfigyeljük, rájöhetünk, hogy mit támasztottunk fel azokból, akiket elveszítettünk és megsirattunk." Prof. Dr. Bagdy Emőke - részlet egy készülő könyvből Mikrobiotika: Érdeklődés és jelentkezés: Sebestyén Szilvia: +36 20 245-4674, makrobiotika@gmail.hu  

NYIROK

http://antalvali.com/aromaterapia-varandossag-idejen.html#odema http://antalvali.com/hirek/bukki-fuvesember-eloadasa.html

HOSSZÚ ÉLET TITKA

Mára már nem újdonság ,miszerint agyunkkal képesek vagyunk testünket gyógyítani . De ezen belül is érdekes tanulmányt találtam a „placebo-hatásról” Akkor, amikor a beteg a klinikai kezelések során cukortartalmú tablettákon vagy nátrium-klorid oldat injekciókon kívül semmi mást nem kap, mégis meggyógyul . Miért is? mert azt hiszi, hogy egy újfajta "csodagyógyszer" gyógyítja meg őt. Erről az elgondolkodtató placebo-hatás létezéséről már sokat hallhattál, azonban már kevesebben ismerik annak „gonosz ellentétjét”, a „nocebo-hatást”. Kérdés, hogy igaz-e ez ellenkező előjellel? Úgy látszik, hogy igen,és tényleg kárt tud okozni az egészségedben. Ártalmas gondolatok "mérgezik" a testet. San Diegói kutatók megvizsgálták 30.000 kínai-amerikai személy halálozással kapcsolatos információt, hasonlítottak össze . A kutatók egy érdekes tényre bukkantak: hamarabb haltak meg azok (hozzávetőleg 5 évvel), akik meglévő betegségük mellett hittek a születési dátumuk szerinti kínai asztrológiában. A kutatók felismerték: minél erősebben kötődtek a kínai-amerikai személyek a tradicionális kínai babonákhoz, annál korábban haláloztak el. Az adatok elemzésekor kizárták a genetikai tényezőket, az életmódot, a betegek viselkedését, az orvosok képzettségét, mint lehetséges módosító tényezőket az élettartamok rendkívüli csökkenésében. Milyen hosszú ideig fogunk élni ennek a tudatában? A jó hír az, ha a negatív gondolkodásmódunkon változtatunk - akkor vele az egészségünk is változhat! Becca Levy tanulmányozta, milyen hatással vannak gondolataink az életünk hosszúságára: Azok éltek hosszabb ideig, akik el is hitték azt, hogy megtehetik. Minden egyes alkalommal mikor az egészségi állapotunkról valamilyen negatív gondolatunk adódik, azzal csak szervezetünket terheljük stresszhormonokkal, és blokkoljuk testünk öngyógyító mechanizmusait. Persze vannak nem várt dolgok, amelyeket a pozitív gondolkodásmód nem képes befolyásolni (genetika, balesetek, bármilyen rossz dolog, ami megtörténhet velünk). DE ezek mellett is a gondolkodásmódod, alapvetően hat rá, hogy mit fogsz valóra válni. Agyad irányítója te vagy, te is vagy felelős a gondolataidért, és ezzel az egészségedért is. Tehát elő a pozitív gondolkodásmóddal ez az egyik legmegfelelő gyógymód, mert aktiválja a test természetes öngyógyító mechanizmusait és a rossz működést helyreállítja. http://www.mindbodygreen.com/0-9690/scientific-proof-that-negative-beliefs-harm-your-health.html