2016

 Mottó: „Az egészség olyan, mint a gondosan égetett gyertya. Ha körültekintő figyelmet szentelünk a gyertyának, sokáig fog égni.„ /Manfred Kets De Vries/   "Az vagyok, aki bárki más is lehet,ha hallgat a szívére. Olyan ember vagyok, aki leborul az élet titkozatossága előtt, aki nyitott a csodákra,aki derűsen és lelkesen viszonyul mindenhez, amit csinál."  Paulo Coelho    Hónap bölcsessége-Augusztus: Soha nem fogsz eljutni a célodig ,ha folyton megálsz, és megdobálsz kövekkel minden egyes kutyát, amelyik ugat....Churchill   "Hajt az idő gyorsan - rendes útján eljár - Ha felűlünk, felvesz, ha maradunk, nem vár; Változik a világ: gyengül, ami erős, És erős lesz, ami gyenge volt azelőtt." (Arany: Toldi estéje)   Minden ember okkal érkezik az életedbe. Mindenki, akivel kapcsolatba kerülsz, egy apró kis darabot hordoz belőled. És pont akkor fog jönni, amikor ezt a darabot magadhoz kell illesztened. Az élet folyamatosan küldi az embereket, és Te ösztönösen tudni fogod, ki az, akivel dolgod van . Fogadd el és fogadd be. Az idő majd úgyis megmutatja, ki milyen céllal érkezett.   "Különös helyzetben vagyunk mi itt, a Földön. Mindnyájan egy rövid látogatásra érkezünk, nem tudjuk, miért, néha mégis, mintha megsejtenénk a célt. A hétköznapi élet szempontjából azonban van valami, amit igenis tudunk: hogy az ember más emberek kedvéért van itt." Albert Einstein   Szeretni azt jelenti, hogy elfogadjuk azt ami volt, ami van, és azt, ami még nem történt meg. Nem feltétlenül azok a boldog és kiteljesedett személyek, akiknek minden dologból a legjobb van, hanem azok, akik a legjobbat tudják kihozni mindabból, ami van…   Az élet nem azt jelenti, hogy túléljünk egy vihart, hanem hogy tudjunk táncolni az esőben.   "Problémáink forrása: ugyanazt csinálni, mint eddig, és közben más eredményekben reménykedni. Régi kínai bölcselet"   "A méreganyagoktól megszabadított testnek nincs miért megadnia magát a betegségekkel szemben. Ez egy igen egyszerű gondolat, de jelentősége óriási." Dr. Josef Jonáš   "A jövő orvosa nem gyógyszerhez folyamodik, hanem felkelti páciense érdeklődését az emberi test gondozása, a táplálkozás, a betegségek okai és azok megelőzése iránt."   "Minden kis viaszgyertya megtanít arra, hogy egy kis melegért, fényért érdemes tövig égni, mert a kis dolgok fénye az, ami bevilágítja életünket. (Molnár Ferenc)"   " A csodák a természet törvényeinek nem mondanak ellen, csupán annak a tudásnak, ami a természetről szól!" Szent Ágoston „   A boldog ember nem lehet meg egészség nélkül, de maga az egészség nem tesz boldoggá.” - Füst Milán   "Az egészség olyan mint a levegő: ha van, észre sem vesszük és kellően nem értékeljük; ám ha nincs, akkor hiányát roppantul megszenvedjük!"   "Az élet egyetlen esély - vedd komolyan! Az élet szépség - csodáld meg! Az élet boldogság - ízleld! Az élet álom - tedd valósággá! Az élet kihivás - fogadd el! Az élet kötelesség - teljesítsd! Az élet játék - játszd! Az élet érték - vigyázz rá! Az élet vagyon - használd fel! Az élet szeretet - add át magad! Az élet titok - fejtsd meg! Az élet ígéret - teljesítsd! Az élet szomorúság - győzd le! Az élet dal - énekeld! Az élet küzdelem - harcold meg! Az élet kaland - vállald! Az élet jutalom - érdemeld ki! Az élet Élet - éljed!" Teréz anya   Az ideges, könnyűvérű, lázas kor embere gyorsan ható szerek után kapkodott és kapkod, elhanyagolván azt a növényt, mely mosolygóan feléje nyújtja kelyhét és gyógyerejét… Szeresd a mezők liliomait, hisz fűbe-fába rejtette a jó Isten a gyógyító erőt.” (Zelenyák János (1908): A gyógynövények hatása és használata)   "A tudás akkor válik fénnyé, ha továbbadjuk.” (Kryon)   "Sosem követem el azt a hibát, hogy olyanokkal vitatkozzam, akiknek nem adok a véleményére.." Soha nem fogsz eljutni a célodig ,ha folyton megálsz, és megdobálsz kövekkel minden egyes kutyát, amelyik ugat....Churchill "...az Ember az összes teremtményéhez hasonlóan a szellem eszköze, sajátos küldetéssel rendelkezik..."   "...az egészség az Ember szabadsága, amely képessé teszi arra, hogy a jelenben éljen, és beteljesítse életútját..." Samuel Hahnemann "   Az egészség a korona az ember fején, de csak a beteg láthatja meg azt" [egyiptomi közmondás)   "tégy jót a testeddel,hogy a lelked szívesen lakjon benne"   Merj ÉLNI , meghalni bárki tud!!!   "A problémák az élet jelei. Azon emberi lényeket, akiknek nincsenek problémáik, onnan lehet felismerni, hogy koporsóban fekszenek a föld alatt. Tehát ne akard, hogy kevesebb problémád legyen, hanem akard azt, hogy ügyesebben tudd megoldani őket" — Keith Ellis   „Mert rohan az idő, rátipor, recseg a tüdő, meginog a gerinc, elborul a lélek. Lerombolt szerveim sikonganak, vadulnak, érzékeim roppanva kimúlnak. Mégis imádlak, élet.” - Szécsi Margit   „A Betegség nem a Fájdalommal kezdődik, hanem a Sejtek éhezésével!“ – Dr. Mehmed OZ A jövő orvosa nem gyógyszerhez folyamodik, hanem felkelti páciense érdeklődését az emberi test gondozása, a táplálkozás, a betegségek okai és azok megelőzése iránt." - Thomas A. Edison, 1913 "Nem a szél és nem a zászló az, ami mozog. Hanem a tiszteletre méltó elmétek. (Zen bölcsesség)" "Ha szeretet van az életünkben, az pótol ezernyi dolgot, ami hiányzik. Ha nincs szeretet, mindegy, mink van, az sosem lesz elég. (Dan Millman)" "A megpróbáltatás olyan, mint az erős szél. Mindent letép rólunk, ami letéphető, tehát olyannak látjuk magunkat, amilyenek valójában vagyunk. (Arthur Golden) "A szeretet hűséges marad jóban és rosszban. Beéri a tökélynél kevesebbel is, és tekintettel van az emberi gyarlóságokra. (Dan Millman)" "Jobb sikertelennek lenni az eredetiségben, mint sikeresnek az utánzásban. (Herman Melville)" "Légy tudatában esendő pillanataidnak, hiszen ember vagy. Ne ítéld el mások gyöngeségét, hiszen már tudod, hogy ember vagy. Aki ember, az szeret és megbocsát. A szeretet: megbocsátás. (Tatiosz) " Fura az élet, bár gyakran elvesz, jutalmad mindig, hogy újra kezdhetsz. Csillogó gyémántod köddé fakul, majd öledbe hullik váratlanul. (Vörös István )" "Amikor az ember már nem veszi természetesnek a létet, hanem meglátja benne annak misztikusságát, ott kezdődik a gondolat.(Albert Schweitzer)" "Változás: a szolgálóleány neve, akinek segítségével a Természet végrehajtja csodáit. (Mark Twain)"  "Amikor azt gondolod, hogy már minden lehetőséget kimerítettél, még mindig van legalább egy. (Thomas Alva Edison)" "A negatív gondolkodás határt szab a teljesítménynek. Ha viszont ezt megfordítjuk, akkor a lehetetlen hirtelen nagyon is elérhetővé válik.(Amby Burfoot)" "Az aggodalom nem képes megóvni bennünket a holnapi szomorúságtól, de meg tud fosztani minket a mai nap élvezetétől.(James Kurtz)" "A világon mindenért meg kell fizetnünk amit kapunk. A siker nagyon jó dolog, de nem adják olcsón (Lucille Maud Montgomery)" "Jó és rossz tulajdonságainkkal együtt születtünk, de rajtunk múlik, melyiket érvényesítjük az életben. (Tatiosz)" "Sokan elengedik az élet apró örömeit, miközben a nagy boldogságot várják. (Pearl Buck)" "Nem az teszi a gazdagságodat, amit birtokolsz. Ha meg vagy elégedve azzal, amid van - ez a gazdagság. (Mark Twain)" "A szerencse nem más, mint a felkészültség találkozása a lehetőséggel. (Darrell Royal)" "A jól bezárt kapu az, amelyet soha nem szabad nyitva hagyni." "A családunkban nem az éveket tartjuk számon, hanem a élményeket. A kor csak a bornál és sajtnál számít. (John Goddard)" "Egy bölcs ember mindig beismeri a hibáit - hogy a barátait megnyugtassa. (Benjamin Franklin)" "Ha nem kapod meg, amit akarsz, szenvedsz; ha megkapod, amit nem akarsz, szenvedsz; sőt ha pontosan azt kapod meg , amit akarsz, akkor is szenvedsz, mert nem tarthatod meg örökké. (Dan Millman)" "Ezen a világon semmiről sem mondhatjuk, hogy biztos, kivéve a halált és az adót. (Benjamin Franklin)" "A boldogtalanság mindig az általad nyitva hagyott ajtón jön be." "Könnyebb száz világi vágyat meghódítani, mint egyről lemondani.(Buddha)" "Az emberek nem a sorsuk, hanem csupán a saját elméjüknek rabjai.(Franklin D. Roosevelt)" "A siker nem más, mint egy jó döntés eredménye. A jó döntést, egy tapasztalat előzi meg. (Anthony Robbins)" "A kiváncsiság egyeseket arra késztet, hogy felfedezzék Amerikát, másokat meg arra, hogy az ajtó mögött hallgatózzanak. (Jose Maria Eca de Quinteros)" "Amikor egy férfi megbolondul egy nő miatt, csak az a nő gyógyíthatja meg." "Ha nem kapod meg, amit akarsz, szenvedsz; ha megkapod, amit nem akarsz, szenvedsz; sőt ha pontosan azt kapod meg , amit akarsz, akkor is szenvedsz, mert nem tarthatod meg örökké. (Dan Millman)" "Könnyebb elterelni egy folyót, mint változtatni jellemünkön." "A tapasztalat nehéz tanár, mivel először jön a teszt, és csak utána a lecke. (Vermon Law)" "A világ egy iskola, és az élet az egyetlen valódi tanító. Számtalan tapasztalatot kínál, és ha a tapasztalatok egyedül bölcsebbé tehetnének, az idős emberek mind boldog, megvilágosodott mesterek lennének. De a tapasztalatban el van rejtve a lecke. (Dan Millman - A békés harcos útja)" "a létezés minden pillanata egy teremtés, az ember újra és újra másodpercről másodpercre megalkotja a saját valóságát, ami most nagyon folytonosnak néz ki. S talán lehet, hogy meglepően hangzik, de maga a tapasztalás folyamata egyben maga a teremtés is! Tehát e két irány, a dolgok megtapasztalása és a dolgok megteremtése egyszerre zajlik, kvantum-módon." "Ha valakit elveszítettünk, akit szerettünk, a lélek azonosulással gyógyul. Egyszer csak észrevesszük, hogy bizonyos tulajdonságait, mozdulatait öntudatlanul is átvettük annak, akit nehéz elengedni. Valami apró gesztust, hangsúlyt vagy mindennapi szokást. Például úgy terítünk, úgy hajtjuk össze a szalvétát, ahogy az elhunyt édesanyánk tette. Valamit föltámasztunk abból, aki elment. A pszichológia ma már tudja: akkor ér véget a gyász időszaka, az elengedés folyamata, amikor az ember azt veszi észre magán, hogy valamit pont úgy csinál, ahogy a számára fontos, általa elveszített személy annak idején, és ráeszmél arra, hogy egy darabkát belőle beépített az énjébe. Őt már nem kapja vissza, de valamit belőle mégis megőrizhet haláláig. Így folyamatosan össze vagyunk kötve mindazokkal, akiket valaha szerettünk, mert a lelkünkben ott van az emlékük, és a viselkedésünkben néhány motívum, amiről tán magunk se tudunk, mert nem tudatosítottuk ezeket. De ha megfigyeljük, rájöhetünk, hogy mit támasztottunk fel azokból, akiket elveszítettünk és megsirattunk." Prof. Dr. Bagdy Emőke - részlet egy készülő könyvből "A fiatalság mércéje nem az életkor, hanem a szellem és a lélek állapota: az akarat- és képzelőerő, az érzelmek intenzitása, a jókedv és a kalandvágy győzelme a lustaságon." (A. Schweitzer /teológus, filozófus, orvos) "Aki nem hisz a lehetetlenben, nem éri el a lehetségest sem"( Goethe) Hippokratesz így oktatta tanítványait: „A táplálkozásban keressétek gyógyulásotokat!” Egészséges bélflóra, egészséges immunrendszer! Élj teljes életet, mert amit nem teszel meg, azt lehet, hogy örökre bánni fogod! “Azt kérded, mi az igazság, a gyógyulás, az örömre való képesség módja? Megmondom, fiam. Megmondom, két szóval. Alázat és önismeret.” Márai Sándor "Figyeld meg, ha boldog vagy, hogy repül az idő. „Jé, már este van!” Ha pedig nagyon boldog vagy, akkor az idő nemcsak „repül”, de meg is szűnik. Nincs. Egy olyan dimenzióban vagy, ahol nincsenek órák. Nincs holnap. Tegnap sincs. „Most” sincs - mert ha már tudod, hogy „most” van, nyomban félni kezdesz, hogy elmúlik az egész." (Müller Péter) „Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani.” (George Bernard Shaw) Ha nem ismered teljes bizonyossággal, hogy mi van a dolgok mögött, soha ne alkoss róla véleményt! Mert mindenki a saját szemlélete szerint éli az életét, és hidd el, minden úgy jó, ahogyan történik! Amikor egy ajtó becsukódik előtted, ne aggódj egy másik kinyílik. HIDD EL a dolgok mindig okkal történnek. Az igazi barát mindent tud rólad mégis szeret! A megbocsátás (...) nem állítja helyre automatikusan a kapcsolatot, de megnyitja előtte a lehetőséget „A szívet az tartja nyugodtan, ha úgy ülünk, mint egy teknős, olyan gyorsan sétálunk, mint egy galamb és úgy alszunk, mint egy kutya.”   Az emberek túl sok figyelmet szentelnek oly dolgokra, mikre nem kellene, s az igazán fontosak mellett elsétálnak nap, mint nap.  Sokan a pénzt hajszolják, sokaknak csak ez lebeg a szeme előtt, ahelyett, hogy meglátnák, annál fontosabb dolgok is vannak!  Tudni kell, hogy a pénz nem minden! Persze a mai világban a megélhetést biztosítja, ezért szükséges, de mindamellett, hogy ezért dolgozunk, meg kell teremtenünk, ne felejtsük el azokat a dolgokat, mik a legfontosabbak.  Oly sok minden van, mi boldogságot okozhat, s ezek a dolgok aprók, nem nagyok, ezért tudni kell meglátni őket.  A pénzért való harcolás úgy elvakított mindenkit, hogy ha felbotlana a fontos dolgokban, még akkor sem venné észre.  Mit jelent egy mosoly? Mit jelent egy köszönés, egy kedves gesztus? Mit jelent egy ölelés? És egy házi kedvenc bújása, egy szép napfelkelte, s a virágok illata??? Mit jelent családunk közelsége, ölelése, együttlét velük???? Mit jelent szeretetük? Mit jelent, ha megkérdezi kedvesed: milyen napod volt? Mit jelent az, ha gyermeked megölel és azt mondja: Szeretlek? Mit jelent a fény, mi világosságot ad? Szíved verése? Mit jelent számodra, hogy karodat használhatod? S az, hogy két lábbal állsz a Földön, hogy levegőt veszel? Mit jelent szemed világa, és hogy hallhatod a dallamokat? Mit jelent kerted virága, vagy az állatok kik ott laknak? Mit jelent bőröd épsége, mi megvéd a külső hatásoktól? S az, hogy mozogni tudsz, sétálni, futni… elméd épsége, mellyel gondolkodni tudsz?? Mindezek az igazi értékek, mert ha ezek nem lennének, élet sem lenne, nem léteznénk mi sem!                         

NAGY MONDÁSOK

 „az okos nő azt mondaná: rendben van, te vagy a király, de én teszem fel a fejedre azt a koronát. Én tudlak királyommá tenni, ha te engem királynővé teszel. Mert a mosogatólány nem párja egy királynak. És máris ott vagyunk, hogy add meg nekem mindazt, ami egy nőnek szükséges, és akkor én is mindent megadok, ami egy férfinak szükséges” – mondta Bagdy Emőke pszichológus     Vannak, akik egész életükben nem tesznek mást, csak öregszenek. "Edgar Howe újságíró" "Aki szeret, az messzebbre lát a láthatónál. A szeretetben értéküket vesztik az esztétikai szempontok." Jorge Bucay Egy nemzet nagysága és fejlettsége híven tükröződik abban, ahogyan az állatokkal bánik. "Gandhi" "Mindennek ami létezik van egy közös célja, egy közös lélegzete. Növények, állatok, sziklák és emberek lélegeznek. A Föld lélegzik. Az Anyatermészet a Teremtő láthatóvá tett lélegzete." (John Redtail Freesoul) „Az optimista egyáltalán nem az, aki soha nem szenvedett, hanem az, aki átélte és legyőzte a kétségbeesést." Szkrjabin "A fejlődés teljessé válik, amikor a gyermek érezi, hogy szeretik és elfogadják olyannak amilyen." Sz.A "Az ember vagy abban hisz ,hogy semmi nem varázslat , vagy abban his ,hogy minden varázslat" Albert Enstein "A lelket kell meggyógyítani ahhoz, hogy a sejtek egészségesek legyenek." Wass Albert És ahol árnyék van... fénynek is kell lennie ! „A legtöbb ember nem a betegségébe hal bele, hanem az orvosságaiba.” (Moliére) Nem kell túlkomplikálni. Ha egy férfi látni akar, ő keres. Ha veled akar lenni, megteszi. Nem egy nőnek kell őrült módjára, tíz körömmel belekapaszkodva mindent feláldozni. Csak ésszel. Egyébként is, akinek a figyelméért harcolni kell, az már rég nem jó. A legjobb dolgok maguktól jönnek. Erőlködés, játszmák, és buta hisztériák nélkül, tisztán, csak úgy belehuppannak az öledbe, amikor nem is számítasz rá. De ha elmegy, hagyd. Ha megteszi, fogadd el. Aki elmegy, az nem a tiéd. Aki elmegy, az sosem ért ide igazán. Majd jön olyan, aki fél percet sem tud lélegezni nélküled, mert annyira kellesz neki. Levegőt fog kapni, meg minden, de csak igazán akkor él, ha mellette vagy - és ezzel te sem leszel másképp. Feltöltöd és feltölt téged. Támogat és melletted áll. Harcoltok mindennel, együtt, és erőt merítetek egymásból. Mert ami jó, az valami ilyesmi. Ott aztán nem lesz megalázkodás, vagy épp önfeladás. Csak az van, hogy hisztek egymásban, és húztok előre. Az összes többi csak gyerekes és szükségtelen játszma. “Csak kétféleképpen élheted az életed. Vagy abban hiszel, a világon semmi sem varázslat. Vagy pedig abban, hogy a világon minden varázslat.” (Albert Einstein) Van az arc... Az egyik számára csak egy a sok közül, a másiknak pedig a minden. Az egyik közömbösen elviseli jelenlétét, a másik nem viseli el hiányát. Az arc, amit nem a krémek szépítenek napról napra, hanem a lélek, ami megmutatkozik rajta. Az arc, ami korábban egy volt a sok közül,, a lélek által egyetlenné válik. A legcsodálatosabbá. Lehet rajta pötty, lehet rajta bármilyen hiba. Mégis a legszebb. Mert egy tiszta, őszinte, tisztességes lelket rejt. Dehogyis rejt... Hiszen éppen azt mutatja. Az egész világnak. Mindenki láthatja, de csak egy veszi észre az arcot. Csak egy valaki látja meg benne maradéktalanul a lelket. Az, akinek ez a lélek teljes egészében feltárulkozik, kiadja titkait, akinek teljes szeretetét adja. Csak ő látja meg az arcot a maga teljességében, gyönyörűségében. Létezik ez az arc. /Csitáry-Hock Tamás/

BOLDOGSÁG

,A boldogság egy pillanat, csak gyakran ismétlődik. Egyetlen pillanatig tart, de beköltözik a szívedbe, bekúszik, befúrja magát, és egy életre ott marad. Néha megfeledkezel róla, máskor meg eszedbe jut: egy mosolyról, egy képről, bármiről. Abban hiszek, hogy beleszeretsz egy pillanatba, bármikor, bárhol, és az a szerelem. Az éltet, az visz előre. Bármikor, bárhol ott lehet. Mosolyokból élek, azokból, amiket kapok, kedvességből, amivel felém fordulnak, ölelésekből, amiket kapok – amikbe néha belehalok, de viszem magammal." (Oravecz Nóra) "Sötétben és hidegben nem lehet élni. Meg kell őriznünk kapcsolataink fényét és melegét, ennek eszköze pedig a törődés." Popper Péter   Döntsd el, hogy ki akarsz lenni és élj úgy! Döntsd el, hogy végre hiszel magadban és úgy fogsz élni, ahogy mindig is akartál. Minden más: csupán színjáték. És elvesztegetett idő. Szalai Vivien

JÓ KÍVÁNSÁG

„Kívánok neked annyi napfényt, hogy ragyogónak lásd az életet. Annyi esőt, hogy megbecsüld a napsütést. Annyi boldogságot, hogy lelked viruljon. Annyi fájdalmat, hogy az élet apró örömei is nagyobbnak tűnjenek. Annyi nyereséget, hogy megelégedj a vágyaiddal. Annyi veszteséget, hogy értékelni tudd, amid van. Annyi üdvözlést, melyek átsegítenek a végső búcsún.”

SALVADOR DALI

1. „Az intelligencia ambíció nélkül olyan, mint a madár szárny nélkül.” 2. „Az életed olyan, akár a sivatag! Te is olyan vagy, mint azok a lények, amelyek szomjúságukban perzselő homokkal tömik tele a szájukat nem is sejtve, hogy karnyújtásnyira tőlük ott buzog az életet adó friss forrás.” 3. „Nem az a festő, akinek ihlete van, hanem aki másokat inspirálni tud.” 4. „A túlzás az egyetlen dolog a világon, amiből sohasem elég.” 5. „A bohóc nem én vagyok. De ez a szörnyeteg társadalom nem ismeri fel, hogy ki az, aki azért viselkedik komolyan, hogy elrejtse őrültségét.” 6. „Saját világegyetemmel rendelkezni jobb, mint autótulajdonosnak lenni.” 7. „Abból a tényből, hogy magam sem látom tisztán festményeim értelmét, nem az következik, hogy nincs értelmük.” 8. „Gyűlölöm a szabadságot: arra kötelez, hogy válasszak.” 9. „Ne félj a tökéletességtől! Sosem éred el.” 10. „Egy szép napon majd hivatalosan is elismerik, hogy amit mi valóságnak nevezünk, az még az álmok világánál is nagyobb illúzió.”

SZERESD A SZÍVED

"Hallgatom a szívem. Ha majd egyszer leáll, és elszakad a testemtől az, ami én vagyok, lehajolok még egyszer, és megcsókolom a szívem; megcsókolom, mert szeretett engem, és szerette az egész világot. Jól tudom: a fényt a szemem itta, a dalt a fülem fogta, a simogatást a kezem érezte, szép utakon a lábam vitt, és a gondolatok a fejemben születtek, mint az ég távoli villódzása, de mindezt a szívem gyűjtötte össze, és belőle lett minden, ami Szeretet." (Fekete István)

ARANYOSI ERVIN: MEGFELELÉS

  Miért akarsz te mindenáron, s mindig megfelelni? Azt hiszed, hogy ezért fognak téged majd szeretni? Miért akarsz szerethető rabszolgává válni? Miért akarsz önmagadból egész mást csinálni?   El ne hidd, ha kedvükben jársz, majd szeretnek téged, csak az egyéniségedet vesztheted el végleg! Ne játssz tehát szerepeket, ne bújj másik bőrbe, becsüld inkább azt az embert, kit látsz a tükörben!   A szeretet nem elvárás, hát hiába várod, rajtad múlik, szeresd jobbá környező világod! És ha szeretetet küldesz, az tér vissza hozzád. jó lenne, ha a másokét te is viszonoznád!   Szeresd magad, s majd meglátod, szeretni fog más is, éld a saját életedet, s ne legyél banális, legyél inkább egyéniség, kit mások csodálnak, s hidd el, ettől az álmaid valósággá válnak.   Légy önmagad, különleges, csodálatos ember. Hidd el nekem, hogy másoknak megfelelned nem kell!