KELLEMETLEN SZÚNYOGOK

Kellemetlen szúnyogok! A kullancsról már sokszor írtam nektek itt az ideje ,hogy a szúnyogokról is  beszéljünk, hiszen a  nyári idővel együtt megjelentek , és a csípésükkel bizony sok-sok bosszúságot tudnak  okozni. Miért fontos ,hogy természetes szúnyogriasztót használj?  Több webáruházban kapható készítményt vizsgáltak és az eredmény szerint egyáltalán nem mindegy, hogy melyiket választod! Van szúnyogirtó és szúnyogriasztó  .  A szúnyogirtók tartalmazhatnak olyan szereket, mint pl. a piretroid, melyek nem csak a szúnyogokra, hanem az emberekre, sőt az élővilág többi lakójára is veszélyesek lehetnek. Ezeket nem szabad közvetlenül a bőrre alkalmazni. Szóval nézd meg alaposan, hogy amit legközelebb vásárolsz, az valóban szúnyogriasztó-e! DE sokkal jobb ha  inkább magad készíted el a szúnyogriasztódat!     100%-ban természetes összetevőkből álló szúnyogriasztó hidegen sajtolt olajjal:  30 ml bázisolaj 10 csepp valódi illóolaj! A bázisolaj azt jelenti, hogy az adott hidegen sajtolt növényi olaj fogja a bázisát jelenteni a szúnyogriasztódnak, hiszen ebben fog belekerülni az illóolaj. A bázisolajként legjobb választás a hidegen sajtolt barackmagolajat vagy hidegen sajtolt dióolajat választasz .  Mindkét olaj tartalmaz E-vitamint rendkívül gazdag telítetlen zsírsavakban és , így a szúnyogok elriasztása mellett ápolják is a bőrödet. Illóolajak közül választhatod a  pl :levendulát, vagy citromot, vagy narancsot... Töményen a bőrre kenni tilos ! Csak bázis olajjal használd! Figyelj oda, hogy valódi,100%-ban természetes illóolaj legyen. Ha ilyet választasz, akkor bátran alkalmazhatod gyermekeknél is. Mivel egyik illóolajban sincs fényérzékeny összetevő, ezért bármely napszakban alkalmazhatod. Keverd össze a hozzávalókat, tedd egy zárható üvegbe és amíg nem használod, addig tartsd hűtőszekrénybe. Szükség szerint alkalmazhatod! Tudtad? Hazánkban 44 szúnyog faj él, de vérszívó közülük csak a gyötrő szúnyog, a mocsári szúnyog és a dalos szúnyog. A következőknek van szúnyogriasztó hatása: Kerti növények: Pelargonium-Anti Mosqui Szúnyogriasztó Muskátli,  Barátcserje - Vitex agnus-cactus  Páfrányfenyő - Ginkgo biloba  Szivarfa - Catalpa bignonioides  Illatos muskátli - Pelargonium odoratissimum  Kakassarkantyú - Plectranthus coleoides Eukaliptusz - Eucalyptus sp. Paradicsom növény (nem hibrid, csak az eredeti magyar fajta) Valamint: babér- levendula -menta- fokhagyma - körömvirág - bazsalikom - oregánó - rozmaring - citromfű - macskamenta - citronella - geránium (gólyaorr)  Illóolajok: Citrom, citronella, citromfű, indiai citromfű, borsmenta, macskamenta, eukalyptusz, levendula, rozmaring, geránium, szegfűszeg. (Az eukalyptusz, a citrom, kókuszolajban oldva, a kullancs ellen is riasztó hatással bír.) Neem-mag olaj: Maláriakutatók hatásosnak találták szúnyogok ellen a neem-mag olaját. A neem olaj szintén hígítható különféle bázisolajakban (nagy tisztaságú mandula, avokádó vagy kókuszolajban.  Kellemes,kullancs és szúnyogmentes nyári estéket kívánok! 

HÓNAPOK BöLCSESSÉGEI

Szeptember: Az élet viharában a barátok a szivárványok.. Október: Égesd a gyertyákat, használd a vasalt terítőt, viseld a díszes fehérneműt. Ne őrizd őket a különleges alkalmakra. Minden nap különleges.

TAVASZ

A tavaszt csak úgy önmagáért szeretem. A tavaszban ugyanis már ott van az újjászületés. Még nincs nyár, de már tudom, hogy jön, érzem az élet illatát ,ami a szívedben, a lelkemben ébred. Nekem a tavasz a legszebb, a legfontosabb. És nem csak azért mert akkor ünnepelem a születésnapom.. Hanem mert a szívemben, a lelkemben tavasz él, akkor , lehet vihar, lehet eső, ha kinézek , csak virágzó fákat, nyíló virágokat, repdeső madarakat, csörgedező patakot látok. "Mert a lelkemből látom a tavaszt. Szívem tavaszát."

CSÍRÁZTATÁS

Búzafű: Csíráztatás A tönköly búzafű magot sokféleképpen csíráztathatjuk. Mindenkinek van erre egy bevált módszere. Most itt azt a módszert írjuk le, ahogyan mi szoktuk csíráztatni a magot. Ettől eltérni szabad, sőt azt ajánljuk, mindenki igazítsa a saját körülményeihez a módszert. Bióboltokban, Webáruházakban /biosziget.hu/ megtalálsz minden kelléket otthoni búzafű termesztéséhez. Legegyszerűbb a speciális Csíráztató tálca használata. Az ebben található áztató- előcsíráztató pohárba, vagy ennek hiányában egy befőttes üvegbe öntünk kb. 2-3 marék tönköly búzafű magot. A poharat vagy az üveget feltöltjük vízzel úgy, hogy ellepje a magokat, majd még legalább 3 cm magasságú vízoszlopot rátöltünk. Erre azért van szükség, mert a vizet felvéve a magok megduzzadnak, és nem szabad, hogy ekkor szárazra kerüljenek. A lyukacsos tetőt ráhelyezve az edényt a szoba sötétebb részére helyezzük. Légmentesen lezárni nem szabad, akkor inkább hagyjuk nyitva a tetejét! Csíráztatás lépései: A magokat 12 óra pihenés után vesszük elő ismét. Ekkorra már láthatóan duzzadtabbak lettek, nem úszkálnak a vízben, kitöltik a teret. A lyukacsos tetőt szűrőként használva egyszerűen lefordítjuk a poharat, és hagyjuk kifolyni a még benne lévő vizet. Ehhez a művelethez használható bármilyen konyhai szűrő, szita, de lehetőleg ne fémet válasszunk. Ezután ismét teleengedjük a poharat friss vízzel, és átöblítjük a magokat. Kevergetni, nyomogatni nem szabad, mert a csírakezdemények könnyen megsérülnek. Az öblítést és a víz leöntését kétszer ismételjük meg. Ezután lefordítva az edényt hagyjuk, hogy a szűrőn át kicsuroghasson a víz. Ebben az állapotban tartjuk a következő 12 órán keresztül, vagy egy éjszaka alatt. Az előcsíráztató pohár lyukacsos tetejének van pereme, de ha befőttes üveget vagy más edényt használunk, akkor ügyelnünk kell arra, hogy ne zárjuk el a külvilágtól a lefordított edényt, szabadon ki tudjon csurogni a víz, és jusson elegendő levegő a magoknak. Ha a magok nem jutnak levegőhöz, akkor az a későbbiekben a penészedésükhöz fog vezetni. Másnap reggel helyezzük át a magokat a csíráztató tálcába. A növesztő tálcába beletesszük a lyukacsos osztott tálcát, és vékonyan elterítünk rajta egy kis tőzeget, vagy humuszban gazdag, porhanyós erdei talajt. (A virágüzletekben, kertészetekben, benzinkútnál sokfelé kapható virágföldeket ne ajánlom, mert tartalmazhatnak vegyszereket, termésnövelő műtrágyákat, vagy fertőző állati eredetű anyagokat.) A földön egyenletesen elterítjük a tönköly magokat úgy, hogy egymáshoz érjenek, sőt a sűrűbb fű érdekében 2 szem magasságba egymáson is lehetnek. Mikor ezzel végeztünk, akkor még egy vékony földréteget szórhatunk a tejére, éppen csak annyit, hogy a magokat nagyjából ellepje. Öntözzük meg a veteményt, de tegyük alá a tálcát, ami felfogja a vizet. Ezután fedjük le a veteményünket a barna sötétítő tálcával. Tartsuk mindig szobahőmérsékleten a veteményünket. Csíráztató tálca hiányában hagyományos műanyag tálcákat, vagy például balkon virágláda alátétet is használhatunk, de ekkor legjobb egy lyukacsos, vagy kilyukasztott tálcába telepítenünk, és alá helyeznünk egy másikat, ami majd felfogja a vizet. Ha nem tud alul kifolyni a felesleges víz, akkor bepenészedhet a termésünk. Viszont az alsó tálcában lévő párolgó víz, és a lefedéshez használt tálca, vagy kartonpapír segítségével olyan páradús, meleg mikroklímát tudunk biztosítani, ami kedvez a csírázó növények gyors fejlődéséhez. A továbbiakban már más dolgunk nincs is, mint gyönyörködni a gyorsan növekvő csírakezdeményekben, majd a fűben. Naponta egyszer lehetőleg reggel öntözzük meg a veteményt kb. 2 dl vízzel, és hagyjuk, hogy a felesleg alul kicsurogjon. A második nap után levehetjük a sötétítő tálcát a tetejéről, hogy a növények fényhez jussanak, és szép zöldek legyenek. Betakarítás: Körülbelül 7-10 nap múlva lesz megfelelő magasságú, és minőségű a búzafű. Ekkor egy éles késsel vagy konyhai ollóval vágjad le a füvet, minél közelebb a földhöz. A legjobb, ha azonnal lepréseled, de ha csak később van rá szükség, akkor nejlonzacskóba téve hűtőben még körülbelül egy hétig eltartható. Tipp: A tönkölyt nem csak mi emberek szeretjük. A pelyva alatt nagyon jó menedéket találnak a molylepkék, és azok lárvái, petéi is. Különösen igaz ez a biotermesztésből származó magokra. Ezért azt javasoljuk, hogy a búzafű magot mindig frissen szerezzd be, és ne hagyd sokáig állni a már felbontott csomagot. Rendszeres használat esetén nagyobb mennyiségre lehet szükségünk. Ekkor válasszuk az 1,5kg-os kiszerelésű, vagy a zsákos Hántolatlan tönkölyt. Ezek használatát kizárólag földben történő termesztésnél javasolom, akár szabadban, akár a szobában, csíráztató tálcán vagy cserépben.

SZILVESZTERI BULI UTÁN

néhány tipp másnaposság, és macskajaj ellen  Ha émelyegsz, fáradt vagy és a kiszáradás tüneteitől szenvedsz, akkor most figyelj, mert egy  jól kipróbált receptet ajánlok, ami enyhíteni fogja panaszaidat: 1. Szerezz be articsókát , ami tabletta formában is kapható! Ez egy fontos májregeneráló hatóanyag!  •Kutyaharapást tehát nem szőrével, hanem articsókával… 2. Igyál sokat, de kizárólag vizet! Méghozzá lúgos vizet.  • A folyadékpótlás jelentősen csökkenti a fejfájást, a szájszárazságot. 3. Frissítsd fel a sejtjeidet 2000mg C-vitaminnal!  • Amikor a májad lebontotta az alkoholt, milliónyi káros szabadgyök szabadul fel, amely aztán mindenféle rombolást végez a szervezetben. Ilyenkor jól jön a legfontosabb és legnagyobb mennyiségben használt antioxidáns, a C-vitamin, ami támogatja a máj alkohollebontó folyamatait.  4. Sétálj! • Érdemes erőt venned magadon, ugyanis az alkohol kiöli a szervezetedből az endorfint, amit a legegyszerűbben mozgással termelhetsz újra.  

TAVASZI RITUSOK

Te követed a hagyományokat?   Tavaszi nagytakarítás - kiváló alkalom megszabadulni a régi, elavult, megunt, értéktelenné vált, kiürült holmiktól, tárgyaktól, tisztaságot teremteni. Ajándékozd el, amire már nincs szükséged, de más még hasznát veheti (ruháid, személyes tárgyak, játékok, stb.) Tojásfestés,tojásos dekorációk, pl. tojásfészek, koszorú, ajtódísz, tojásfa készítése a lakásban,  Díszítsd fel környezeted élénk színû tavaszi virágokkal is , rügyező ágakkal, friss zölddel. játékok tojással, pl. tojásjóslás, tojásvadászat tojásos ételek készítése, fogyasztása Az Ostara-szimbólumokhasználata (a nyúl, a bárány,) Kertészkedés, magvetés, palántázás Válassz ki néhány magot, ezeket egy-egy kívánsággal együtt ültesd el, miután megáldottad őket. Ahogy a mag kihajt, úgy teljesül kívánságod is. A kertből a téli szemét eltakarítása, a termőföldbe, vetés, ültetés  Ha termékenységre vágysz égess el egy hímes tojást a kertedben . Figyeld meg a természet ébredését, a frissen kihajtott füvet, a fák rügyezését, virágba borulásukat. Hallgasd a madarak énekét. ,engedd, hogy átjárjon az újjáéledő természet frissítő ereje ,szedj virágot  -köszönd meg nekik, hogy föláldozzák magukat érted. Válj eggyé növényi alapanyagokkal, (gyógyítás, kozmetika, fûszerezés, virágkötészet, festés, , hímzés, kertészkedés által) érezd át erejüket, szépségüket. Lépj kapcsolatba energiájukkal, Vegyél föl zöld ruhát (akárcsak Szent Patrik napján), ezzel erősítsd meg a természet és saját magad újjászületését. Öltözéked egyébként is legyen élénk színû, viselj élénk színû kiegészítőket, ékszereket is,fogj valami új dologba. A tavasz a játékosság jegyében teljen.     Ahogy a természet is újra éled, ilyenkor úgy kell a te szervezetednek is a tisztulás.  Böjtölj a megújulás érdekében!!! Március 21-e a tavaszi napforduló jelenti. Csillagászati szempontbólis elkezdődik  előröl  az asztrológiai kör, a Kos jeggyel .  Ha jól megfigyelitek az asztrológia jóval nagyobb összhangban van az anyatermészettel mint a Gergely naptár.  A tavasz a megújulás, az új élet szimbóluma    Itt az ideje a régi terheket, a megfáradt energiák leragd. Mert a megújulás nélkülözhetetlen mindennapjaid során,  karrierben, szerelemben, és egyáltalán az élet minden területén. Egy rítussal zárd le az előző évet, hogy frissülten vághas bele   a szerelem hónapjaiba. A tavaszi napéjegyenlőség ünnepét minden kultúrában megtalálhatod. Rituális tisztálkodás, böjt, a megfiatalodás jelképei kísérték.      

TAVASZI FÁRADSÁG !

  Ahogy  a természet ébredezik, úgy meg kell újulnunk  nekünk is  A  tavaszi fáradtság MEGELŐZÉSÉHEZ, fel kell tölteni  a szervezet vitaminraktárait és bizony méregteleníteni is  kell.  Ne  diétás módszerekre gondolj, hanem  egy komplett léböjtkúrára. Le kell mondani a szilárd ételekről és csak ásványvizet, gyógyteákat, gyümölcsleveket fogyasztani. Böjtölni otthon is lehet, de számtalan érv szól a szervezett léböjt kúrák mellett. A közös böjtölésnél hosszú beszélgetések, sok nevetés, receptcsere kíséri a közös teázásokat, sőt gyakran barátságok is szövődnek a léböjt alatt. . Egy szervezett böjt alatt nincs gond a hozzávalók beszerzésével, minden készen érkezik a közös asztalhoz – csábító színekben pompázó, frissen préselt zöldség- és gyümölcslevek, okosan összeválogatott gyógytea főzetek, fűszerekkel megbolondított böjtös levesek, vagy gondoljunk csak a ráhangoló és felvezető napok saláta költeményeire, zöldségkreációira!  Nem akarom reklámozni de kétségtelenül előny és persze megnyugvás, hogy a szállodákban mindig kéznél van egy orvos és a jól képzett munkatársak, akik szakértő válaszokat adnak a felmerülő kérdésekre. Vérnyomás- és testsúlymérés zajlik, akár naponta, sőt vércsepp analízis, biorezonancia vizsgálat és táplálkozási tanácsok is elérhetők. Hátránya hogy jóval többe kerül mint otthon.  Ha te egyedül szeretnél Böjtölni arra figyelj ,hogy 2-3 vagy max 5 napnál ne legyen hosszabb...Fontos ,hogy otthon is teremtsd meg a megfelelő környezetet . Iktasd ki a zavaró dolgokat. (telefon , csengő...stb)  Ne szenvedj a böjt alatt , éld meg kényeztetésnek! Szauna  – fontos és hatékony elemei a böjtnek, akár napjában többször is érdemes élni az izzasztó, méregtelenedést támogató wellness lehetőségekkel.   Mozgásprogramok is,fontosak- iktass be reggeli tornát, zenés gimnasztikát, jógát, vizi tornát, nordic walking vagy autogén tréning, amelyeken szinte kötelező egy böjt során, hogy karban tartsd az izmokat. A böjtös napirendet testkezelések is színesíthetik.  Nyirok- és talpmasszázsoknak, nagyon fontos szerepük van    Szánd rá az időt, meg kell adni a módját.  Fontos a megfelelő ráhangolás és a legalább ilyen fontosabb a lénapokat követő felépítés is . Nagyon jó méregtelenítést kívánok cikk folytatása:  http://www.talpgyogyasz.hu/index.php?c=156

MÉREGTELENÍTÉS ÉS A VÍZ

Természetesen mindig sokat kell inni de a méregtelanítés alatt még többet!!!! És ,hogy mit??? Elsősorban sok -sok vizet,( ásványvizeket, forrásvizeket, tisztított vizet , jó minőségű csap vizet) Tested tömegének több mint a fele víz. Tudtad ,hogy a felnőtt ember sejtjei kb. 28 liter folyadékot tartalmaznak? Ezek után ugye nem csodálkozol, hogy a víz alapvető lételemed.  Míg az ember élelmiszer nélkül 4-6 hetet bír ki, víz nélkül csak néhány napot. Az emberi szervezet  a testedben lévő belső állandóságra törekszik , a szervezeted egyik legfontosabb jellemzője, az élettan legfontosabb alapfogalma -ez a homeosztázis.   Elég bonyolult rendszer ezért nem mennék bele , de a lényeg hogy,törekegy arra - amennyi vízet vesztesz a nap folyamán (izzadás-pisilés...)  annyit pótolj , akkor leszel egyensúlyban... A folyadékháztartás egyensúlyának fenntartásához szükséges víz mennyisége egyénenként változó, és a testmozgás, a szervezet működése, a környezeti feltételek (hőmérséklet, páratartalom) függvénye. Böjt alatt illetve  nyári melegben azonban érdemes külön odafigyelni rá, mennyit, és milyen minőségű folyadékot fogyasztasz! A nyári kánikulában izzadással nagyon sok vizet veszítesz, de ásványi sókat is. Ezért is ajánlott a forrásvizek és palackozott formájuk: az ásványvizek fogyasztása!   A táplálkozás-ivás során magadhoz kell venned, mert hiánya betegséget okoz, hiszen számos funkciót töltenek be a szervezetben. Honnan tudod, hogy dehidratált a szervezeted? Szomjúságérzet, fáradtság érzet, akkor is, ha nem dolgoztad magunkat halálra aznap, az első dolog, amit érzel, ha felkelsz reggel, amikor úgy érzed nincs kedved kiszállni az ágyból, mind azért van, mert dehidratált vagy.  Ilyenkor jobban teszed, ha azonnal megiszol egy-két pohár tiszta vizet. A nyolc óra alvás alatt megtagadtad az agyadtól az energiát, a hidroelektromosságot*, és a dehidratáció miatt fáradtnak érzed magad. A víz, mint egy »jó arcon csapás«, 3-5 percen belül kiránt az ágyból." (* Hidroelektromosságnak a víz segítségével nyert elektromosságot nevezik) Az agy 80%-a víz és 25 milliárd idegsejtből áll, amelyek egy kiterjedt elektromos hálózatot alkotnak. A dehidratáció további tünetei "Felhevültség, ingerlékenység, nyugtalanság, levertség, depresszió, alkalmatlanság érzése, nehéz fej, sóvárgás, tériszony, mind a dehidratáció komplikációja. A depresszió biztosan a dehidratáció egyik jele.” „A test aszályprogramja: a szervezet igazi szomjazásának jele az asztma, allergiák, magas vérnyomás, idős kori cukorbetegség és az autoimmun betegségek. Ezeket mind a dehidratáció hozza létre.” Víz a legegyszerű gyógymód sok betegség ellen ! A kezelési eljárás nagyon egyszerű: -először állítsd meg a dehidratációt!   A víz, só és ásványi anyagok megfelelő bevitele visszafordíthat már megtörtént károsodásokat illetve megelőzheti a betegségek kialakulását.  Szükséged van vízre rendszeresen, szükséged van sóra (ásványi anyagokra) rendszeresen. Szükséged van a napi mozgásra, mert az agyad kémiai működése attól függ, hogyan mozgatod az izmaidat.” ”...Vízre az étkezés előtt van szükséged. " - első dolog legyen reggel, ha felébredsz, hogy igyál két pohár vizet, hogy megszüntesd az éjszakai dehidratációt. -Aztán vízre van szükséged fél órával minden étkezés előtt, mert, ha szeretnéd megemészteni az ételt, akkor jobb, ha megadod neki a vizet még előtte. -Szükséged van egy pohár vízre két és fél órával étkezés után is, hogy befejezd az emésztési folyamatokat és hidratáld a területeket, amik vizet veszítettek a keringés miatt. Minden negyed liter vízhez szükséged van egy negyed teáskanálnyi jó minőségű sóra, és szükséged van még más ásványi anyagokra is, hogy szabályozni tudd azt a vízmennyiséget, ami a sejtek belsejében tárolódik.” „…Erről az információról szónokolni kell, szájról szájra kell terjeszteni, mindenféle formában, ahogy csak lehetséges,  mert  legtöbb degeneratív betegség gyökere az emberi szervezetben.” "Tizenöt millió asztmás gyermek van csakAmerikában…” Víz! Se ízed nincs, se színed, se zamatod, nem lehet meghatározni téged, megízlelnek, anélkül hogy megismernének. Nem szükséges vagy az életben: maga az élet vagy." (Antoine de Saint-Exupéry) A víz egészségre gyakorolt hatásáról,, a vízivás fontosságáról, a víz szerepéről  a gyógyításban egy iráni születésű orvos Dr. Fereydoon Batmanghelidj korszakalkotó felfedezéseket tett. Dr. Fereydoon  szerint a dehidratáció a mögöttes oka sok krónikus „betegségnek”. Az úgynevezett „modern” gyógyászat még mindig a vírusokat és a géneket hibáztatja a betegségek nagy része miatt, és a gyógyszeripar dollármilliókat vesztene, ha az emberek a víz természetes gyógyító tulajdonságára támaszkodnának a drága és mérgező gyógyszerek helyett. Dr. Fereydoon Batmanghelidj hivatalos weboldala: www.watercure.com   A víz hiánya a testünket a stressz, majd a betegség állapotába juttatja .   1.) Miért van szükség vízre? 2.) Miért juttatja a víz hiánya a testet stressz állapotba és betegségbe? 3.) Nagyon egyszerű módszerek, amivel fenntarthatjuk a kicsattanó egészségünket   Többek között ezek kerültek elmondásra Dr. Fereydoon Batmanghelidj 2003. márciusában, Washington D.C.-ben, az Állami Egészségügyi Fórumon tartott előadásán. Ennek a bizonyos előadásnak az átiratából idézek részleteket, amik a vízivás és a betegségek közötti összefüggésekre és a gyógyszeripari elnyomásra hívja fel a figyelmet.   A dehidratáció és a betegségek - orvosi előadás Dr. Fereydoon Batmanghelidj M.D. — Állami Egészségügyi Fórum, Washington D.C., 2003. március 28-30. „Amit nekünk, orvosoknak az orvostudományi iskolákban tanítanak, egy alapvetően rossz tudományos feltevésen alapszik. Az orvostudomány sok hibás feltevésen alapszik. A 20. század tudománya hibás, az emberi testről alkotott tudás »sötét kora«. A 20. század orvostudománya, hogy »tudományosnak« tűnjön, sok mindent megmagyarázott és megbélyegzett, könyveket írt, még több könyvet az emberi testről, a betegségekről, de minden, amit leírtak, nem volt más, mint az »ismeretlen etiológia* betegsége«. Megmagyarázták őket, de senki sem tudta, hogyan alakulnak ki. Később elkezdték a vírusokat hibáztatni, majd a pácienst okolni, mondván ez »genetikai«. Így, az orvosi társadalom, hogy leplezze az emberi szervezetről alkotott tudásának hiányát, bélyegeket hozott létre és a személyt kezdte okolni. Ez volt a 20. század orvostudománya. Az én felfedezéseim eredményei, amik tisztázzák, hogy az emberi test, vagy bármilyen élő anyag a víz jelenléte által szabályozott, egy paradigmaváltás az emberi test megértésének egyetértett oldaláról az emberi test megértésének megoldást kínáló oldalára.” * Etiológia a dolgok ok-okozati összefüggéseinek tanulmányozását jelenti. Az orvostudomány új igazsága: a degeneratív betegségek és a vízhiány „…Így a 21. századi gyógyászatban az új igazság, hogy a fájdalmas és degeneratív betegségek elsődleges oka, beleértve a rákot és az AIDS-et is a dehidratáció.Tévútra mentünk az orvostudományban és nem ismertük a hisztamin* szerepét az emberi testben, át kell formálnunk a megértésünket, mert most már ismerjük a megoldást sok olyan beteg állapothoz, amiket anti-hisztaminokkal** kezelnek, és ez a megoldás a víz." *A hisztamin az élő szervezetben jelen lévő természetes anyag, mely részben a szervezetben termelődik, részben pedig élelmiszerekkel kerül be. A sejtekből felszabadulva gyulladásos (pl. asztmás vagy szénanáthás) reakcióhoz vezethet. Dr. Batmanghelidj forradalmasította a hisztaminról alkotott elképzeléseket, felfedezései szerint ugyanis ez az az anyag a testben, ami az idegrendszeren keresztül, a legfőbb felelőse a test vízszabályozásának. (**Az anti-hisztamin a hisztamin hatását gátló anyag. Gyógyszerként használatos például allergiák, túlérzékenységi reakciók kezelésében.)   Az orvosok gyógyszert adnak olyan panaszokra, amit igazából a dehidratáció okoz „A víz domináns és életbevágó szerepét az egészségben és a jólétben az orvosi és tudományos körök ignorálják és ezáltal lehetővé tették a gyógyszeriparnak, hogy rászedjék a társadalmat. De, amit ez az iparág megtett a pénzügyi nyereségért, megfelel egyfajta terrorizmusnak, mert terrorizálják az embereket a taktikájukkal, miszerint félelmet ébresztenek a tv-n és a médián keresztül és ráveszik az embereket, hogy orvoshoz menjenek és gyógyszerek felírását követeljék. Egyik ilyen például az asztma. Az asztma a dehidratáció állapota és az egyik hirdetés, amit mostanában látok mindenütt, ezt mondja: »Az életnek kellene elvennie a lélegzetedet, nem az asztmának.«” „Ne hallgass arra, amit az orvosok mondanak, az orvosok nem tudják mi a baja a testednek, és sajnos az orvosok, akik benne vannak a fő folyásban, biztosan nem tudják. Én sem tudtam, 22 évet kellett eltöltenem kutatással, hogy eljussak a megértésnek erre a fokára.” „Azok, akik az egészségügyi rendszerben úgy döntenek, hogy ignorálják ezt az információt és folytatják a gyógyszerek használatát olyan esetek kezelésére, amiket alapvetően a dehidratáció és ásványianyag hiány okoz, a gondatlanságból elkövetett bűncselekmény vádjának vannak kitéve.”  »betegápoló« rendszerünk van, ahol az emberek egyre betegebbé és betegebbé válnak, és ahol a receptre felírt gyógyszerek csak az USA-ban 150 000-200 000 embert ölnek meg évente, – nem »orvosi hiba«, hanem a felírt recept a hibás – pedig pontosan betartották az orvos utasításait. Minimum 200 000 ember hal meg minden évben. Két millió ember lesz betegebb Amerikában a receptre felírt gyógyszerek által, mert az orvosi társadalom soha nem értette meg a dehidratációt és a dehidratációt orvossággal kezelték.”   Forrás: csoda-alga.shp.hu  

KULANCS

A HÓNAP TÉMÁJA A KULLANCS   TUDOD ,hogy van  természetes módja a kullancsriasztásnak? Az egyik leghatásosabb a Geránium (rózsamuskátli) olaj, de használhatsz: kakukkfű olajat grapefruit olajat palo santo olajat borsmenta olajat is  -lényeg ,hogy valamilyen bázis olajba vagy desztillált vízbe csepegtessd a kiválasztott parazitaölő olajat. ÍGY készítsed el ! 25 csepp gerániumot keverj bele 0,5dl  bázis olajba. DE tetszés szerint variálhatod is . Pl. én csináltam így is:  8 csepp geránium olajat + 8 cseppborsmenta olajat + 4 csepp grapefruit olajt+1 kanál aloe vera gélt tettem fél-deci bázis olajba. Jól keverd össze a hozzávalókat, tedd be egy jól zárható üvegbe, és mindenképpen címkézd fel! Akár hat hónapig is eláll, ha nem használod, tartsd hűtőben.   Kiránduláskor egy-egy cseppet tegyél a füled mögé, a csuklód belsejére és a bokádhoz. Ha van Cicád- kutyád őt is kezeld: a lapockája közé és a farka aljára  minden nap egy cseppet, séta előtt.   Másik variáció: 1 csésze desztillált víz 2 csepp geránium olaj 2 csepp palo santo olaj 1 csepp mirha olaj 4 csepp grapefruit olaj 1 csepp borsmenta olaj Az összekavart hozzávalókat tedd egy permet szóró műanyag palackba és máris használhatod.   Milyen bázis olajak vannak ?  Édesmandula-olaj Sárgabarackmag-olaj Avokádóolaj Körömvirágolaj Sárgarépaolaj Kókuszolaj Ligetszépeolaj Szőlőmagolaj Mogyoróolaj Jojobaolaj Csipkebogy ómag-olaj Neemolaj Argánolaj ​   FIGYELEM!  HA VALAMELYIK ILLÓOLAJRA ALLERGIÁS VAGY NE HASZNÁLD!!! TUDTAD? A Geránium könnyű citromos, lágyan rózsás, virágos és gyógynövényes illatú olaj. Hatása a kullancsűzés mellett igen sokrétű. Kiváló • antidepresszáns • fertőzésgátló • dezodoráló • összehúzó • hegesítő • vérzéscsillapító • tonizáló • sebgyógyító • csökkenti a vérnyomást • jókedvre derít • enyhíti a szorongást, félelmet és persze a kullancs ellen is véd! A geránium a leghatásosabb egyensúlyba hozó, harmonizáló, kiegyensúlyozó illóolaj. Az egyik leghasznosabb illóolaj a nyirokrendszer méregtelenítésére és a narancsbőr csökkentésére, ezért gyakran használják nyirokmasszázs olajkeverékhez. Felgyorsítja a sebgyógyulást, fürdővízben alkalmazva. Elhúzódó sebgyógyulás esetén használhatjuk önmagában is. Kiváló dezodoráló, mind a személyes higiénia, mind a légfrissítők terén. A geránium jótékony hatású menstruációs problémák esetén, egyensúlyba hozza a hormontermelést, valamint antidepresszáns és élénkítő hatású is. Lelki hatását tekintve a geránium egyfajta biztonság- és kényelemérzetet teremt, gyengéden élénkít és kiegyensúlyoz. Illatlámpában alkalmazva csillapítja a túlzott hangulatingadozást.  

AKÁCVIRÁG

Kellemes illatú, bódító, légiesen könnyed, és ha megkóstoljuk finom is. Készíthetünk belőle ínyencségeket, de számos jótékony hatása van egészségünkre is. Gyűjtsünk friss akácvirágot, a leggyakoribb a fehér, de találhatunk lilát is! Ehetjük nyersen, akácmézként, készíthetünk belőle teát, de használhatjuk süteményekhez, salátákhoz is. - kiváló nyálkaoldó  - köhögéscsillapító  - enyhe vízhajtó  - görcsoldó  - nyugtató  - tonizáló  - refluxra és székrekedésre is ajánlott.  FOGYNI vágyók figyelem! Mivel csökkenti a savtermelést, ezért étvágycsökkentő hatása is van, ebből a célból keverhetjük katángkóróval. Utóbbit főzni kell, ezért  2-3 perces főzéssel készítsék el a katángteát, majd ezzel  a teával forrázzák le az akácvirágot. Napi 1 csészével igyanak belőle éhgyomorra, de nem tovább, mint 4 hét. Utána tartsanak egy 3-4 hetes szünetet. Gyomor- és nyombélfekély esetén az orbáncfűvel felváltva kell alkalmazni. A kúra napi egy csésze, melyet az adott probléma megszűnéséig javasolt fogyasztani. A kúra befejezése után, a szervezetet heti egy csésze teával emlékeztessük a folyamatos védekezésre.  Az akácvirág leginkább az emésztőszervi megbetegedések kezelésére alkalmas. Ide sorolhatjuk többek közt a refluxot, gyomorhurutot, gyomorbélfekélyt, székrekedést vagy irritábilis bélszindrómát is. Gyomorfájdalom, gyomorégés vagy gyomorsav-túltengésre főzzünk akácvirág teát, de gyors és hatékony megoldás lehet az is, ha berágcsálunk egy pár frissen szedett akácvirágot. Az akácvirág főzetet leginkább reggel éhgyomorra ajánlatos fogyasztani, ez pohárra édesítetlenül. Az akácvirágot ne csak szezonban fogyasszuk, hanem gyűjtsük belőle minél többet, terítsük ki egy újságpapírra, tegyük ki a napra míg egyenletesen megszárad, majd morzsoljuk bele sűrű szövésű vászonzsákba, és akasszuk fel egy jól szellőző kamrába. Így egész évben élvezhetjük jótékony hatását: minden reggel éhgyomorra együnk meg egy teáskanállal, majd igyunk rá egy nagy pohár vizet. Akácvirággal kezelhetünk asztmás tüneteket, köhögést, megfázást vagy enyhébb mandulagyulladást is. Legalább három héten keresztül igyunk naponta 2-3 csésze forró akácvirágteát. Hüvelygomba vagy felfázás esetén készítsünk akácvirágból ülőfürdőt. Az akácvirágból főzött tea hatékony stressz, álmatlanság, pánikroham, depresszió kezelésére. Stressze, vizsgaidőszakok előtt minden étkezés előtt fogyasszunk el egy-egy kanál porított akácvirágot egy nagy pohár vízzel. Eloszlatja az idegességet és a szorongást. Figyelem! A sárga akác vagy aranyeső (Laburnum anagyroides) köztudottan mérgező a benne található citizin miatt, ezt semmiképpen

őSZ

Az Ősz derekán járunk de azért még jöhet a vénasszonyok nyara. Elszomorodsz te is az esős -fázosabb idötől?   Azért, mert már nem olyan meleg az idő, még nem lőttek az évnek!   Igaz hidegebb az idő, mégis ha teheted mennyetek ki a természetbe  mert gyönyörű. Ősszel a természet talán legszebb színeit mutatja, fantasztikus az a látvány , amikor a sárguló leveleket megvilágítja a lemenő nap sugara! Használd ki az ősz ajándékait.   Ha van módod még nyaralásra, az a legremekebb helyzet.   De egy kirándulás a közeli erdőben  az otthon készített szendvicsek elfogyasztásával is új erőt adhat egy nehéz hét után.    Az ősz színes leveleivel elvarázsol, és az anyaföld visszahívja az övéit -a virágokat, a leveleket,- és velük együtt minket, embereket is - először önmagunkba, majd az életünk végén önmagába. A hívás az élet megfoganásával kezdődik, édesanyánk, a Földi Anyácska előhív bennünket a biztonságot adó pocakból. Az évszakok változásai, a természeti ciklusok évről-évre készítenek fel bennünket az öregedésre, elmúlásra - a testünk földdé válására. Az elmúlás, a halál a modern emberben legtöbbször félelmet kelt, rettegést. A halálfélelem, az "élet elvesztésétől való félelem" zsigeri szintről intenzíven hat ránk. Látjuk körülöttünk az öregedő embereket, szeretteink távozását. Tudjuk mi is sorra kerülünk egyszer. Ez félelemet, szorongást vált ki és az évszak látható jeleivel egyre erősödik bennünk.    HÓNAP IDÉZETEI: Amikor a lelki úton járunk, akkor olyanok vagyunk mint aki egy lámpást tart a kezében. A lámpás fénye megvilágítja az utadat de másokét is, ezért jól láthatóvá és sebezhetővé válhatsz. Fényed által bárki megláthat akinek nem olyan tiszták a szándékai, és nem akarja, hogy bevilágítsd mások útját vagy szeretné birtokolni az energiádat. Bármilyen kiegyensúlyozatlanság védtelenné tehet minket, és akaratunkon kívül utat engedhetünk, hogy az árnyék behatoljon az életünkbe. Az árnyékminőség bármilyen alacsony rezgésből állhat,- harag, gyűlölet, félelem, depresszió. Ha rosszindulatú, bíráló, haraggal teli érzelmeket, gondolatokat irányítanak feléd, akkor az a nyílvesszőhöz hasonlóan hatolhat be az energiarendszered gyenge, sebezhető területeibe. Ez általánosságban nem tudatosan és irányítottan szokott megtörténni, de sajnos a mai világban már azzal a céllal is előfordul mindez, hogy kibillentsenek a középpontodból, és amiben eddig hittél, amiről meg voltál teljes hittel győződve, már abban is kételkedővé válj. Az a betegség, amely böjttel nem gyógyítható, az gyógyíthatatlan – Jurij S.  A magány és a böjt régi bevált módszer az olyan meditációs gyakorlatok támogatására, amelyek megnyitják a tudatalattihoz vezető utat – Carl Gustav Jung KTUÁLIS PROGRAMOK,ÚJDONSÁGOK     Hiszek abban, hogy testtel, szellemmel és lélekkel egyaránt tudatosan törődni kell ahhoz, hogy harmóniában élhesünk . Ehhez szeretnék segítséget nyújtani gondolatokkal, tanácsokkal,szakértőkkel. De  ne csak kívülről keresd az erőt, hiszen benned is adott és bármikor pozitív célok szolgálatára állítható Hónap bölcsessége     Szeptember: Az élet viharában a barátok a szivárványok.. Október: Égesd a gyertyákat, használd a vasalt terítőt, viseld a díszes fehérneműt. Ne őrizd őket a különleges alkalmakra. Minden nap különleges.   Október: A lép hónapja. Végre egy hónap, ahol már valamitől tartózkodni is kell. Ebben a hónapban kerüljük a zsíros és sült ételeket és éhgyomorra egy ½ citrom levét igyunk meg egy apró csipetnyi kis sóval benne. De ha inkább teások vagyunk, akkor ebben a hónapban a borbolya és/vagy pitypang teát ajánlanánk, természetesen éhgyomorra. Az idei évben véget ért egy hosszú kilenc éves ciklus és hamarosan új időszámítás kezdődik az életünkben. A jó hír az, hogy a nehezén már túl vagyunk, ami most jön az már az újrakezdést és a csodák megérkezését igéri számodra   Az Októberi Tarot kártya sok fényt és erőt ígér neked Az októberi Tarot kártya a Nap és a 19-es számot viseli. A Nap energiája, most fényt és megvilágosodást és nem utolsó sorban végre örömet hoz számodra az idei éveben talán először. Most előszőr láthatod világosan mindazt az átalakulást, amin keresztülmentél nem csak az elmúlt kilenc hónapban, de az elmúlt kilenc évben. A most érkező energiák hatására képes bölcsességgel és szeretettel nézni az életed eseményeit és meglátni még a legnagyobb problémában is a jót és a felemelőt. A Nap energiája megtisztulást és feltöltődést hoz számodra és ezt a fényt nem odakint, hanem odabent kell keresned. Szánj időt arra, hogy megerősíthesd a belülről ragyogó fényt   A Novemberi Tarot kártya gyógyító erőket és segítséget ígér neked A novemberi Tarot kártya A Feltámadás és a 20-as számot viseli. A Feltámadás kártya energiája egyértelműen gyógyító erőket hoz számodra. Bármilyen lelki vagy fizikai probléma, betegség az amin keresztül kell menned, novemberben megtalálhatod a gyógyírt vagy a megoldást. A megoldást nem várt segítségként, nem várt helyről, nem várt pillanatban érkezik, mint az égi erők összefogása, hogy segítséget nyújtsanak számodra. Légy nyitott és kérd tudatosan a gyógyító és segítő erőket. Úgy fogod érezni, mintha egy láthatalan kéz nyúlna feléd, hogy felemeljen téged   A Decemberi Tarot kártya az életed minden területén sikert ígér neked A december Tarot kártya a Viág és a 21-es számot viseli. A Világ kártya energiája sikert és beteljesülést hoz neked, bármilyen cél vagy álom lebeg is a szemed előtt. Ha kérsz most kérj nagyot, ha álmodsz, most álmodj nagyot. Ne korlátozd magad sem gondolatokkal sem tettekkel. Mondd ki minél gyakrabban, hogy “Képes vagyok rá! Minden erő engem támogat!”. Ha tudatos vagy rendkívüli erőket hozhatsz mozgásba, amelyek mindegyike ott áll majd a hátad mögött és emel téged egyre magasabbra.  

NYÁR -BöJT

BöJT   ITT A NYÁR ! Ha tavasszal nem sikerűlt a nagy böjtölés és  a szervezet vitaminraktárainak feltöltése akkor tedd meg most! Használd ki a friss gyümölcsök értékeit és zamatos ízét.  Most ne  diétás módszerekre gondolj, hanem   komplett léböjtkúrára.  Le kell mondanod a szilárd ételekről és csak ásványvizet, gyógyteákat, gyümölcsleveket fogyasztani. De a finom eper-barack-dinnye stb mindenért fog potólni. Böjtölni otthon is tudsz, de számtalan érv szól a szervezett léböjt kúrák mellett is. A közös böjtölés előnye a hosszú beszélgetések, sok nevetés, receptcsere kíséri a közös teázásokat, sőt gyakran barátságok is szövődnek a léböjt alatt.   Egy közös-szervezett böjt alatt előny az is,hogy nincs gond a hozzávalók beszerzésével, minden készen érkezik a közös asztalhoz – csábító színekben pompázó, frissen préselt zöldség- és gyümölcslevek, okosan összeválogatott gyógytea főzetek, fűszerekkel megbolondított böjtös levesek, vagy gondoljunk csak a ráhangoló és felvezető napok saláta költeményeire, zöldségkreációira!  Nem akarom reklámozni de kétségtelenül előny és persze megnyugvás, hogy a szállodákban mindig kéznél van egy orvos és a jól képzett munkatársak, akik szakértő válaszokat adnak a felmerülő kérdésekre. Vérnyomás- és testsúlymérés zajlik, akár naponta, sőt vércsepp analízis, biorezonancia vizsgálat és táplálkozási tanácsok is elérhetők. Hátránya hogy jóval többe kerül mint otthon. .    Ha te egyedül szeretnél Böjtölni arra figyelj ,hogy 2-3 vagy max 5 napnál ne legyen hosszabb...Fontos ,hogy otthon is teremtsd meg a megfelelő környezetet . Iktasd ki a zavaró dolgokat. (telefon , csengő...stb)  Ne szenvedj a böjt alatt , éld meg kényeztetésnek! Szauna  – fontos és hatékony elemei a böjtnek, akár napjában többször is érdemes élni az izzasztó, méregtelenedést támogató wellness lehetőségekkel.   Mozgásprogramok is,fontosak- iktass be reggeli tornát, zenés gimnasztikát, jógát, vizi tornát, nordic walking vagy autogén tréning, amelyeken szinte kötelező egy böjt során, hogy karban tartsd az izmokat. A böjtös napirendet testkezelések is színesíthetik.  Nyirok- és talpmasszázsoknak, nagyon fontos szerepük van    Szánd rá az időt, meg kell adni a módját.  Fontos a megfelelő ráhangolás és a legalább ilyen fontosabb a lénapokat követő felépítés is . Nagyon jó méregtelenítést kívánok http://www.talpgyogyasz.hu/index.php?c=345       Készítette Szigeti Dávid | Weblaptervezés: sziget.tech@gmail.com | - admin panel  

ÁDVENT

Müller Péter adventi üzenete: Az adventi koszorún a négy gyertya,, a te fényedet jelképezi, melyek utadat mutatják sötétségből a fénybe. Az első láng a hited, hogy nem marad ez mindig így. A második láng a reménységed, hogy igenis, jön egy igazi, szebb világ. A harmadik láng, amikor látóvá válsz a sötétségben: úgy hívják: bölcsesség. Látod, hogy nehézségeidnek és szenvedéseidnek mélységes értelme van. A negyedik lángot pedig úgy hívják: szeretet. Megszülettél! Kiértél a Fényre. Belőled árad a Fény. És már nem tudod megkülönböztetni többé, hogy te szeretsz-e, vagy szeretve vagy. Amikor megszülettél, s amikor majd meghalsz, ezen a négy stáción mész végig. Mindenre meg kell érni. A gyertyafényes, szép karácsonyi ünnepre is.     HÓNAP IDÉZETEI: A gyertyák fénye bevilágítja a sötétséget! Ha sötétbe kerülsz, vigasztalan sötétbe, és nem látsz már semmiféle kiutat, gyújts fényt önmagadban! Hidd el: világítasz! Amikor a lelki úton járunk, akkor olyanok vagyunk mint aki egy lámpást tart a kezében. A lámpás fénye megvilágítja az utadat de másokét is, ezért jól láthatóvá és sebezhetővé válhatsz. Fényed által bárki megláthat akinek nem olyan tiszták a szándékai, és nem akarja, hogy bevilágítsd mások útját vagy szeretné birtokolni az energiádat. Bármilyen kiegyensúlyozatlanság védtelenné tehet minket, és akaratunkon kívül utat engedhetünk, hogy az árnyék behatoljon az életünkbe. Az árnyékminőség bármilyen alacsony rezgésből állhat,- harag, gyűlölet, félelem, depresszió. Ha rosszindulatú, bíráló, haraggal teli érzelmeket, gondolatokat irányítanak feléd, akkor az a nyílvesszőhöz hasonlóan hatolhat be az energiarendszered gyenge, sebezhető területeibe. Ez általánosságban nem tudatosan és irányítottan szokott megtörténni, de sajnos a mai világban már azzal a céllal is előfordul mindez, hogy kibillentsenek a középpontodból, és amiben eddig hittél, amiről meg voltál teljes hittel győződve, már abban is kételkedővé válj.   Az a betegség, amely böjttel nem gyógyítható, az gyógyíthatatlan – Jurij S. A magány és a böjt régi bevált módszer az olyan meditációs gyakorlatok támogatására, amelyek megnyitják a tudatalattihoz vezető utat – Carl Gustav Jung HÓNAP BÖLCSESSÉGE: „Ha valakivel találkozol, gondolj arra, hogy a találkozás mögött ezer és ezeregy ok rejlik. Minden emberi kapcsolat szent egymásra találás. A másik emberben önmagad másik felét ismered fel, minden vonásában saját vonásaidat látod meg. Amit róla gondolsz, magadról gondolod. Amit vvele teszel, magaddal teszed. Amit róla képzelsz, azt magadról képzeled. Mindaz amit neki kívánsz, egy napon veled fog megtörténni." (Tatiosz) Soha nem fogsz eljutni a célodig ,ha folyton megálsz, és megdobálsz kövekkel minden egyes kutyát, amelyik ugat....Churchill

GLUTÉN

 Gluténmentes lisztek:  rizsliszt, kukoricaliszt, burgonyaliszt, szójaliszt, sárgaborsóliszt,  tápiókaliszt, hajdinaliszt, kölesliszt, csicseriborsóliszt, cirokliszt, teffliszt. Gluténmentes gabonák:   Köles: antiallergén, lúgosítja a szervezetet  Hajdina: erősíti az érfalakat, lúgosító étrend része Quinoa: lúgosító gabona, ami természetes aminosav és enzimforrás Amaránt vagy disznóparéj: C-vitamin, vas, kalcium és B-vitamin forrás.  Barnarizs és rizsliszt: magas ásványi anyag és rosttartalom  Kukorica: gluténmentes tészták alapanyaga, liszt  Csicseriborsó: belőle készül a falafel fasírt, finom és a legjobb vércukorszint szabályzó Vörös lencse: önmagában, köretként, de saláta alapnak is első osztályú.  Tápiókagyöngy: felhasználható levesbetétnek vagy desszertnek (pudingnak például).  Szója: minden formája, a bab, a tofu, a kocka, a granulátum, a liszt… Cirok: Nagy mennyiségű rostot, fehérjét és tápanyagot tartalmaz.  Teff: A teffnek a legmagasabb a kalcium tartalma a gabonafélék között.  Zab: Nem tartalmaz glutént. Csak akkor okoz panaszt, illetve, ha a betakarítás, feldolgozás során érintkezik, szennyeződik más gabonákkal (keresztszennyeződés).  Vadrizs: valójában nem rizs, hanem egy vízi növény magja, melynek egyes fajtáiban van glutén (az esetleges gluténtartalmat a csomagoláson kötelező feltüntetni). Magok:  Chia mag: omega 3 zsírsav forrás  Szezámmag: természetes kalciumforrás

ÚJ ÉV MÉREGTELENÍTÉSE

A Bhakti Kutir honlap Havi Egészségmegőrző Tippjei: Az Ájurvédikus gyógyászat és a Taoista Jóga rendszerei a távol keleti gyógymódok közül a legrégebbiek, amelyek a mai napig is használt és alkalmazott módszerek szerte a világon. Ezeknek az ősi iskoláknak az egyik legfontosabb része az olyan tisztító kúrák használata, amelyek nem csak megelőzik a nyavalyák kialakulását, a szervezetünk működéseinek szinten tartásával, de az is, hogy az egészség megőrzését áthelyezik a mindennapi teendők szintjére is. Sokszor a nyugati világban azt gondoljuk, hogy a tisztító kúrák és az egészség megőrzése fájdalmas módszerek egyvelege, amelyet csak időnként alkalmazhatunk, és évente csak 1-2 alkalommal, majd ezzel le is van tudva a teendőink nagy része. A keleti rendszerek lényege a rendszeresség és az egyszerűség, mert ha valami egyszerű, azt könnyű fenntartani, és ha azt rendszeresen csináljuk a hatásai biztosan érezhetővé válnak. Így, mivel a Bhakti Kutir honlap fő motivációja a könnyű használhatóság és a rendkívüli hatékonyság összehozása, mi egyszerű mindennap kivitelezhető recepteket ajánlunk, az évszakokhoz és a hónapokhoz kapcsolódóan, hogy még komolyabb hatásokat érjünk el az egészségünk megőrzésében. Követve az itt feltárt rendszert egy év alatt teljesen ki tudjuk méregteleníteni az egész szervezetünket, 12 egyszerű kúrával. Sőt olyannyira egyszerűek a felsorakoztatott receptek, hogy akár minden évben végig mehetünk az egész rendszeren. Január és Február: A Taoista Jóga rendszerében az év első 2 hónapja a húgyhólyaghoz és a vesékhez kapcsolódó időszak, amit egy többrétű megközelítéssel fogunk megtámogatni az év első 59-60 napja alatt. Mind a húgyhólyag, mind a vesék leghatékonyabb Ájurvédikus tisztítása és karbantartása, az egy pohár citromos víz reggel az első pisilés előtt. (1/2 citrom 2-3 dl vízben.) A tél végére amúgy is picit vitaminhiányosabb a szervezetünk, így nem csak egy tisztító eljárást teszünk meg a szervezetünkért, de egy komolyabb vitaminpótlást is végrehajtunk. Március és Április: Ezek a hónapok a Szívburok és Hármas Melegítő meridiánhoz kötődnek, amelyek a távol keleti gyógyászatban a hormonháztartásunkhoz kapcsolódó „szerveink”. A tavasz érkeztével amúgy is elkezdenek beindulni a hormonjaink, így még hatékonyabb az, ha ilyenkor hormonháztartásunk kiegyensúlyozására törekszünk. Hölgyeknek a Shatavari nevű Ájurvédikus készítményt, a férfiaknak pedig a szintén az Ájurvédában használatos Ashwagandhát ajánlanánk. A hormonháztartáson túl is roboráló hatásúak a fent említett gyógynövények, ami megint csak a tél végére kifejezetten jól hat a szervezetünkre. Egyébként a Shatavari egy spárga féle növény gyökere, ami így teljesen természetes, és tökéletesen beállítja a női hormonháztartást. Az Ashwagandha pedig egy ginzeng szerű növény, ami fizikailag roboráló és szellemileg pedig stresszoldó hatású. A 2 hónapos kúra alkalmával reggel és este ajánlanánk bevitelt, étkezés után és savas vivőanyaggal, tehát tejjel vagy gyümölcslével. Május: A tavasz utolsó hava az epehólyag szervhez kötődő időszak. Ilyenkor, ahogyan melegszik az idő, könnyebb lesz a méregtelenítés folyamata is, és hatékonyabban tudunk a szervezetünkre is hatni. Az epénket a keserű ízű és a savas hatású táplálékok hajtják ki, amivel így elő tudjuk idézni a szervünk kitisztulását, de ez a kúra az ízületi lerakódásokat is kimozgatja a szervezetünkből. A kúra: Minden reggel éhgyomorra ½ citrom leve, 1 narancs leve, 8-12 csepp grapefruit mag kivonat, 1 csapott mokkás kanálnyi gyömbér por, mindez elkeverve egy pohár vízben. Június: Ehhez a hónaphoz a májunk kötődik. Már tombol a meleg, és a méregtelenítés ilyenkor a leghatékonyabb. Erre a hónapra a módszer egyszerű, reggel éhgyomorra egy nagy bögre keserű teával indítsuk a napjainkat. Cickafarkfű, ezerjófű, szenna, tárnics, arany vagy Salamon pecsét, mind jó, a lényeg az, hogy keserű legyen. De ha hozzá tudunk jutni, akkor a legoptimálisabb májtisztító a Neem, az Ájurvédikus gyógyászat egyik legfontosabb alapanyaga. A Neem ideális bevitele szintén éhgyomorra korán reggel, és szintén vízzel. Neemet itt tudtok rendelni! Július: A tüdőhöz kapcsolódó hónap. Ebben a hónapban is hihetetlenül egyszerű a kúra. Mindennap le kell húzni egy nagy bögre görögszéna vagy lepkeszegmag teát. Ezt a fűszert nem elég leforrázni, kb. 1 percig kell zubogó vízben forralni, és természetesen ízesíteni is lehet. Az Ájurvéda szerint a méz és a gyömbér minden felszívódást és gyógyhatást erősít, szóval nem muszáj rossz ízűen meginni a cuccot. Persze ez az eljárás abszolút kitisztítja a tüdőnket, ami az allergiás időben nem is annyira rossz, de a hölgyek figyelmébe ajánlanám azt az apróságot is, hogy ez a teázgatás elég komolyan mell nővesztő hatású. Augusztus: A vastagbél szervhez kötődő hónap. A legeslegjobb eljárás a vastagbelünk kitisztítására a Triphala és az útifűmaghéj használata. Ezt ajánlja az Ájurvéda 5000 éves tapasztalata, és így mi is. A Triphala használat megint csak egyszerű, este áztassunk be 750-1000 mg Triphala port egy pohár vízbe, reggelig. Igyuk meg a folyadékot, éhgyomorra, de a zaccot hagyjuk a pohár alján és engedjünk rá még egy pohár vizet. Hagyjuk ázni estig, majd igyuk meg zaccostul vacsora előtt. A Triphala nemcsak kitisztítja beleinket, de képes megszüntetni a bélfali kiboltosúlásokat és megszabadítja szervezetünket a bélpolipoktól is. Triphalát itt tudtok rendelni! Egyébként az útifűmaghéj őrleményt is vízben kell elkeverni és úgy meginni. Az útifűmaghéj nemcsak egy nyálkás, nem felszívódó réteget képez a nyálkahártyákon, ami táplálja az emésztőcsatornánkat a gyomortól a végbélig, de hihetetlen mennyiségű nedvességet képes megkötni, akár saját súlyának tízszeresét, ami így magába szívja a méreganyagokat és azokat szinte kilöki a testünkből. Szeptember: A gyomrunkhoz kötődő hónap. A világon két olyan anyagot találtak eddig a kutatások során, amelyekben van olyan enzim, ami képes újraéleszteni a gyomrunk nyálkahártyáját, és akár a felsebzett, felfekélyesedett területeket is képes begyógyítani. Az egyik a nyers olívabogyó magjában van, a másik a nyers krumpli levében. Így reggelente éhgyomorra leküldeni egy saját öklünk nagyságú krumpli levét az egyik leghatékonyabb módszer a gyomrunk karbantartására, de ha ez túl kemény, akkor lehet persze gyomornyugtató teázgatást is bevezetni, lásd borsmenta, hibiszkusz vagy citromfű főzetek. Figyelem, szoptatós anyukáknak tilos a borsmenta tea fogyasztása. Október: A lép hónapja. Végre egy hónap, ahol már valamitől tartózkodni is kell. Ebben a hónapban kerüljük a zsíros és sült ételeket és éhgyomorra egy ½ citrom levét igyunk meg egy apró csipetnyi kis sóval benne. De ha inkább teások vagyunk, akkor ebben a hónapban a borbolya és/vagy pitypang teát ajánlanánk, természetesen éhgyomorra. November: A szív hónapja. Sok népi gyógyászat ajánlja a fokhagymát, a galagonyát és/vagy egyszerűen a mediterrán jellegű táplálkozást, de az Ájurvéda azt mondja, hogyha amúgy is rendszeresen sportolunk, akkor pl. a napi 2 db banán mézzel talán az egyik leghatékonyabb szívműködést segítő kúra, de ha már van apropója annak, hogy komolyabban foglalkozzunk a szívünk egészségével, akkor az Arjuna nevezetű gyógynövény lenne az ideális kezelés. Bővebben az Arjunáról és itt megrendelni is lehet! December: A vékonybélhez kötődő hónap. A különféle ételek és gyógynövények legnagyobb százaléka már a gyomorban ellövi hatásának nagy részét, és szinte már semmi sem marad a vékonybél szakaszában történő felszívódásra. De ez nem így van az asafoetidával, magyarul a bűzaszattal. Ez egy hétköznapi fűszer, ami egy fa gyantája valójában, és így nem bomlik szét a gyomorban, hiába is van 2 – 2 és fél órát az étel ott az emésztés első szakaszában. Az asafoetida, Hing néven lesz könnyű megtalálni az ázsiai boltokban, kibírja az első rohamot, és valójában az emésztés második szakaszában, a vékonybélben fejti ki emésztés serkentő hatásait. Szóval vagy tablettában, vagy egyszerűen a mindennapi főzésünkhöz használjunk Hing-et bátran. Itt a mese vége az évre, méregteleníts egész évben! Om Tat Sat  

GYÓGYNőVÉNY ISMERERT

Menta! A Borsmenta név görög eredetű. Az ide tartozó növényekre jellemző a szögletes szár, az átellenes levélállás, fürtös virágzat. A 25 elfogadott fajból 10 alapfaj és 4 állandósult hibrid található A hazánkban legismertebb, legkeresettebb fajai a fodor és a bors- vagy borsos menta.   A gyógyászatban a különböző mentafajok legalább 2000 éve ismertek hazánkban és Erdélyben ma is fontos növénye a népi gyógyászatnak. A borsosmenta illóolajának (Aetheroleum menthae piperitae) legfontosabb alkotórésze a mentol és annak észtere, a mentil-acetát. További alkotórészei a menton, karvon, karvakrol, limonén. Az olajat a frissen szedett virágrügyes hajtásokból desztillálással nyerik. Az ókori görögök olaját balzsamozáshoz használták. Ipari előállított illóolaját a rágógumi-gyártásban, a gyógyszerészetben, illetve a kozmetika- és az élelmiszeriparban hasznosítják. Főleg aromás illóolajának köszönheti gyógyító erejét. Olaját a gyógyászatban gyógyteák és teakeverékek, szeszes kivonatok formájában használják. ALKALMAZÁSA: fokozza a nyálképződést, segíti az emésztést. Ideg- és gyomorerősítő, enyhíti a hányingert, az emésztőrendszer simaizmainak elernyesztésével csökkenti a gyomorgörcsöt, szélhajtó és antiszeptikus hatású, valamint serkenti az epeműködést. A borsmentából készült tea ezért fogyókúra esetén is hasznos. Köhögés, hurut és torokfájás kezelésében is hatékony. Szeszes kivonata többféle fájdalomcsillapító szer alkotóeleme. Antireumatikus hatású kenőcsök, masszázs- és fürdőolaj alkotórésze. Lumbágó és izomfájás esetén a bőrbe dörzsölve hat. A borsmentából nyert illóolaj több baktérium és gomba fejlődését gátolja, valamint az ajak- és nemi herpesz vírusának elpusztításában is segít, továbbá enyhíti a migrén és a megfázás tüneteit. Gyakori alkotóeleme a gargalizáló szereknek, a köptető és a hörgők váladékát elfolyósító illóolajos anyagoknak, de orr- és légzéskönnyítő kenőcsöknek is fontos alkotórésze. Epebántalmaknál más gyógynövényekkel keverve (például gyermekláncfű, apróbojtorján) használható, ilyenkor tilos édesíteni! Javasolt rossz emésztésnél, amikor a vastagbélben mérgező gázok keletkeznek. Kakukkfűvel, szurokfűvel, édesköménnyel, ánizzsal keverve leállítja a rothadási folyamatokat, és harmonizálja az emésztést, ezáltal fertőtleníti az emésztőrendszert, és javítja az anyagcserét. Hidegen fogyasztva hányingercsillapító. Szájöblítéskor csökkenti a gyulladásokat, és megszünteti a fogínyvérzést. Lyukas fogra, kínzó fájdalmakkor vattára cseppentett mentaolajat tesznek. Az élelmiszergyártók a mai napig használják egyes élelmiszerek ízének élénkítéséhez. A borsmenta élénkíti a központi idegrendszert, elűzi az álmosságot és a fáradtságot, élénkít és segíti a tiszta gondolkodást. Nyugtatja és csillapítja az izmok működését, helyi érzéstelenítőként jól használható. Kifejezetten jól alkalmazható stressz, vagy rendszertelen étkezés miatt fellépő emésztőrendszeri zavaroknál az emésztőszervi izmok stimulálására. Csillapítja a rovarcsípések, bőrbetegségek okozta viszketést, megnyugtatja a nap égette bőrt, lehűti az átforrósodott testet. Segít a fejfájásnál, akár feszültség, akár migrénes eredetű. Illata átjárja a testüregeket, kitisztítja azokat, és javítja a légzést. Hatékony a baktériumos fertőzésekkel szemben, csökkenti a pattanásokat és a faggyútúltermelést. Élénkíti a vérkeringést, segít a száraz bőr egészségtelen fakóságának megszüntetésében. Ha masszázsolajba borsmentaolajat csepegtetünk, akkor az visszaadja a bőr selymességét. Szabályozza a fejbőr és a haj zsírosságát, összehúzza a hajszálereket, és a megpattant hajszálerek és visszerek körüli vöröses-lilás elszíneződéseket is elhalványítja. A borsmentaolaj lehűti az érzelmeket, eloszlatja a haragot, hisztériát és idegességet. Segít a depressziónál, tetterőre váltja a szellemi fáradtságot. Elevenít, és segít összpontosítani. Életre kelti a tespedt központi idegrendszert, serkenti az agyműködést, tisztázza a gondolkodási folyamatokat.

KULLANCS

A HÓNAP TÉMÁJA A KULANCS     TUDOD ,hogy van  természetes módja a kullancsriasztásnak?! Az egyik leghatásosabb a Geránium (rózsamuskátli) olaj, de használhatsz: kakukkfű olajat grapefruit olajat palo santo olajat borsmenta olajat is  -lényeg ,hogy valamilyen bázis olajba vagy desztillált vízbe csepegtessd a kiválasztott parazitaölő olajat. ÍGY készítsed el ! 25 csepp gerániumot keverj bele 0,5dl  bázis olajba. DE tetszés szerint variálhatod is . Pl. én csináltam így is:  8 csepp geránium olajat + 8 cseppborsmenta olajat + 4 csepp grapefruit olajt+1 kanál aloe vera gélt tettem fél-deci bázis olajba. Jól keverd össze a hozzávalókat, tedd be egy jól zárható üvegbe, és mindenképpen címkézd fel! Akár hat hónapig is eláll, ha nem használod, tartsd hűtőben.   Kiránduláskor egy-egy cseppet tegyél a füled mögé, a csuklód belsejére és a bokádhoz. Ha van Cicád- kutyád őt is kezeld: a lapockája közé és a farka aljára  minden nap egy cseppet, séta előtt.   Másik variáció: 1 csésze desztillált víz 2 csepp geránium olaj 2 csepp palo santo olaj 1 csepp mirha olaj 4 csepp grapefruit olaj 1 csepp borsmenta olaj Az összekavart hozzávalókat tedd egy permet szóró műanyag palackba és máris használhatod.   Milyen bázis olajak vannak ?  Édesmandula-olaj Sárgabarackmag-olaj Avokádóolaj Körömvirágolaj Sárgarépaolaj Kókuszolaj Ligetszépeolaj Szőlőmagolaj Mogyoróolaj Jojobaolaj Csipkebogy ómag-olaj Neemolaj Argánolaj ​   FIGYELEM!  HA VALAMELYIK ILLÓOLAJRA ALLERGIÁS VAGY NE HASZNÁLD!!! TUDTAD? A Geránium könnyű citromos, lágyan rózsás, virágos és gyógynövényes illatú olaj. Hatása a kullancsűzés mellett igen sokrétű. Kiváló • antidepresszáns • fertőzésgátló • dezodoráló • összehúzó • hegesítő • vérzéscsillapító • tonizáló • sebgyógyító • csökkenti a vérnyomást • jókedvre derít • enyhíti a szorongást, félelmet és persze a kullancs ellen is véd! A geránium a leghatásosabb egyensúlyba hozó, harmonizáló, kiegyensúlyozó illóolaj. Az egyik leghasznosabb illóolaj a nyirokrendszer méregtelenítésére és a narancsbőr csökkentésére, ezért gyakran használják nyirokmasszázs olajkeverékhez. Felgyorsítja a sebgyógyulást, fürdővízben alkalmazva. Elhúzódó sebgyógyulás esetén használhatjuk önmagában is. Kiváló dezodoráló, mind a személyes higiénia, mind a légfrissítők terén. A geránium jótékony hatású menstruációs problémák esetén, egyensúlyba hozza a hormontermelést, valamint antidepresszáns és élénkítő hatású is. Lelki hatását tekintve a geránium egyfajta biztonság- és kényelemérzetet teremt, gyengéden élénkít és kiegyensúlyoz. Illatlámpában alkalmazva csillapítja a túlzott hangulatingadozást.

BÚCSÚ LEVÉL

BÚCSÚ LEVÉL   Kevés embernek adatik meg,hogy ilyen fiatalon,ilyen mély nyomot hagyjon maga után......egy csodálatos embert veszítettünk el megint... Az Élet csodálatos! – így búcsúzott halála előtt Páll Mónika... A tegnapi nap folyamán küzdöttem, de már nem bírta a testem tovább. Földi életemet befejeztem, de élek s létezem tovább abban a szeretetben, amit Isten nyújt és ad, abban a felemelő elfogadásban, amivel a létezés megsegít. Fontosak vagytok nekem! Egytől, egyig! Mindegyikőtök! Szeretlek Titeket, és Veletek leszek, ha rám gondoltok, én üzenek. Az örök élet kapuján most beléptem,  kérlek ne szomorkodjatok sokat miattam. Az Élet csodálatos! Becsüljük meg! Értékes, fénnyel, művészettel, nevetéssel teli. Én is mindig így gondolkodtam, én is mindig e szerint cselekedtem! Ti is tegyetek így. Szeressétek egymást önzetlenül, örüljetek egymásnak, s Életeteknek. A leveleiteket köszönöm, eljutottak hozzám, megsegítették távozásom, kérlek Titeket, temetésemre is hozzatok belőlük, ha gondoljátok, hogy a lelkemnek még könnyebb legyen, tudjam, tényleg nem volt hiába. Elbúcsúzom. Temetésemről hamarosan értesítelek Benneteket, várlak Titeket soha nem múló szeretettel! Páll Mónika, a Kaposvári Egyetem színészszakos hallgatója erős lány, s ezt már űbizonyította 2010-ben is, amikor egy sikeres műtétet követően meggyógyult, írta róla a hírportál egy évvel ezelőtt. Erőt adott neki, hogy visszavárták tanárai, az osztálytársak. A 28 éves lány sokáig tünetmentes maradt, februárban az Ahogy tetszikben egy kisebb szerep erejéig már a Nemzeti Színházban is a világot jelentő deszkákra léphetett. Aztán megint rosszul lett, s a vizsgálatok kimutatták, ismét nagy a baj. Egykori osztálytársai, tanárai összefogtak, csatlakoztak hozzájuk jelenlegi kaposvári és budapesti színészhallgatók, a Csiky és a Nemzeti művészei, összeállítottak egy versekből, dalokból álló műsort, s gálaesten gyűjtöttek Páll Mónikának a Nemzeti Színház Gobbi Hilda-színpadán. Mónika szívszórító levele: "A Kaposvári Egyetem Művészeti karának színművész szakára járok. Most írom a szakdolgozatomat – ha a Jó Isten is úgy akarja – a Gyógyító Művészetből. Ez az álmom. Ez a feladatom itt a Földön. Február 21-én műtöttek másodjára agydaganattal. Azóta több terápiát kaptam. Volt, ami segített, s volt, ami nem. A daganat növekedett…"   Jelen helyzetben egy út van, egy csodálatos intravénásan beadott -terápia...... Minél hamarabb el kell kezdenem. Ez most derült ki a vérvizsgálat eredményéből. Ez az, ami segíthet. (…) Tudjátok, ez oly fontos nekem! Lelkileg-szellemileg-testileg gyógyulok. Nehéz út, de megnyerem a csatát! (…) Az Életem a Jó isten kezében van. Hiszem. Én mindent megteszek – írta levélben. Mónikától tanárainak, barátainak sokasága búcsúzott a közösségi portálon. Sokakat megérintett az a tűz, az az erő és tartás, amivel az elmúlt években példát mutatott. forrás:librarius.hu – Minden nap különleges, úgyhogy muszáj a legjobbat kihozni belőle. Az embernél bármikor jelentkezhet egy halálos betegség, éppen ezért a legtöbbet kell kihozni az időnkből.  “Isten Veled Mónika!  Csak szeretettel tudok Rád gondolni, és ez így lesz mindig! Tűzijáték voltál, és bennem mindig az is maradsz! Szeretlek, és akkor majd találkozunk! Addig kérlek készítsd a szivarokat, amiket majd lopkodhatok Tőled! – búcsúzott Keresztény Tamás egykori osztálytárs. Csupa tűz volt, csupa lobogás, csupa energia. Egy hatalmas mosoly. Szörnyű történet, noha néhányunkban ott volt a balsejtelem a négy és fél évvel ezelőtti diagnózis és az első műtét óta. Aztán megint láttuk nevetni és viharzani ezt a loboncos-mosolygós lányt, és hittük, hogy mégis vagy mégse. Nekem egy fantasztikus tánca marad meg az emlékezetemben egy Mohácsi-rendezte vizsgaelőadásból. És a volt osztálytársak máris együtt vannak, rá gondolnak, róla beszélnek, mert szerették, szerettük őt

GYÁSZ

"Gyászfeldolgozás - Gyászfeldolgoztatás - Érthető módon - Igen, fel lehet, és fel kell dolgozni a halált. Azoknak könnyebb ez, akik elmentek, és azoknak nehezebb, akik itt maradtak. Mikor a környezetünkben meghall egy nagyon közeli hozzátartózó, előszór az elhunytat, majd magunkat vádoljuk a bekövetkezett halál miatt. Ez végérvényesen visszafoghat a fejlődésben, és abban, hogy bármire is képesnek tartsuk magunkat, és bármit is megérdemelnénk az élettől. Első lépésként, figyelembe kell venni az egyén generációs sajátosságait, kommunikációs stílusát, személyiség attitűdjeit, a különböző intelligencia szintjeit, és az önismeret szintjét.. Második lépésként, meg kell szerezni az egyén bizalmát, hogy meg tudjon nyílni. Ezt azt jelenti, hogy fel kell venni az egyén kommunikációs stílusát és gondolkodás módját. Harmadik lépés tisztán kell látni, hogy hol tart a folyamatban: - sokkos állapotban van - elfojtásban van - kompenzációban van - önsajnálatban van - menekülésben van És át kell vele beszélni, mi is a halál, mit okoz, miért van, és el kell érni nála, hogy be merje vallani magénak, hogy a halál az élet természetes része. Ezután jöhetnek azon kérdések, (4. lépés)melyek felszakítják a védekező mechanizmusokat és elérik, hogy az egyén, újra átélje a tragédiát. Itt előfordulhat az egyénnél hogy szélsőséges mentális, érzelmi, fizikai tüneteket produkál, düh kitörések, harag, önvád, hányás, ájulás. A gyászfeldolgozás csak ezután következik. Ötödik lépés: Beszéltetni, rajzoltatni, kiíratni belőle minden veszteséget, fájdalmat, elkeseredést. Ez a leghosszabb szakasz. És az utolsó lépés, egy pozitív jövőkép felfestése, ami feloldozza őt, és új célt, új értelmet ad az életének. A gyászfeldolgozás ideje, egyénenként változik. Függ az önismeret szintjétől, a mentális, érzelmi, a fizikai, és a spirituális intelligencia szintjétől. Érezni és érteni szükséges, hogy mennyire oldódnak nála dolgok és ahol a legmélyebb beakadása van, ott addig kell forgatni az érzelmeket és a gondolatokat, míg át nem lehet vele lépni a következő szintre. Mindenkinek ajánlom, hogy a gyászfeldolgozásban kérjen segítséget, mert csak és kizárólag egy objektíven empatikus szakember tud viszonylag gyorsan és hatékonyan, eredményes segítséget adni. A fájdalmat képesek vagyunk akár egy életen át is hurcolni. Ha veled történt ilyen, vagy ismersz olyat, akivel igen, mindenképpen vidd el, egy neki hiteles szakemberhez. Ha azt látod, hogy 3 hónap alatt sem változik, nem jobb a kedélyállapota, és nem a saját céljaiért él, mindenképpen vidd el másik szakemberhez. A gyászunk örök. Sosem múlik el.

HÚSVÉT

https://www.facebook.com/hipstamama/videos/1165487193485191/

MÁRAI SÁNDOR: JANUÁR

A harangok elhallgattak, az ünneplők a nagy csöndben az ablakhoz álltak, nézték a havas éjszakát, a múló időre gondoltak, a halottakra, az életre. Mit is akarok, még az élettől? – gondoltam, pezsgőspohárral a kezemben. Az évek elhozták ezt a titkot is: egy reggel felébredtem és megtelt vele az életem.

9-ES ÉVED VAN?

 9  Egy nagy kilenc éves ciklus ér véget, ami sokszor megterhelő volt számodra, ugyanakkor óriási fejlődést hozott az életedbe. Gyakran úgy érezted, hogy csupán egyhelyben topogsz és nem történik semmilyen előrelépés, hidd el azonban ennek épp az ellenkezője történt.  Ahhoz, hogy betöltsd a 2016-os év küldetését az érzéseidre kell hallgatnod és ezek a legtöbbször éppen ellentétes vágyakat ébresztenek benned, mint, amit a külvilág várna tőled. Akárhogy is döntesz most az életedről egy dologban 100%-ig biztos lehetsz, hogy valakinek az érdekei sérülni fognak. Nagyon sokan lesznek, akiket magad mögött kell hagynod emiatt, akik nem tudnak követni azon az úton, amire ebben a pillanatban lépsz rá. Egyáltalán nincsenek véletlenek... Még a betegségek, a balesetek és a veszteségek is olyan üzenetek számodra, amik igyekszenek felhívni a figyelmedet, hogy letértél az előre kijelölt utadról, amit önmagad számára határoztál meg. A belső irányításod az egész életedben azon dolgozik, hogy segítsen neked véghez vinni az élettervedet és ha te nem akarod meghallani az üzeneteit, akkor olyan drasztikus eszközökhöz kell folyamodnia, amikből végre megérted, hogy nem jó úton jársz. Amikor úgy érzed, hogy az életed szerencsés periódusába léptél, akkor sem véletlenül történik mindez. Szerencse valójában egyáltalán nem létezik, valójában sokkal inkább arról van szó, hogy a szerencsés időszakban öntudatlanul összhangban élsz az életterveddel. Meg kell végre értened, hogy mindent te magad alakítasz magad körül A 2016-os év legfontosabb üzenete éppen abban áll, hogy a belső irányításoddal összekapcsolódva megvalósítsd a legmerészebb álmaidat.   El kell fogadnod, hogy mindent, ami történik veled te magad vonzol az életedbe, azáltal, hogy tudatosan vagy öntudatlanul rendelkezel róla. Itt az ideje, hogy végre az történjen az életedben, amit te akarsz, ami összhangban van a feladattal, amire megszülettél. Csak ez tesz téged spirituálisan is felnőtt emberré a 2016-os évben.      Ha elég erős és fegyelmezett vagy, akkor nem a félelmeid, hanem az álmaid, a legmélyebb vágyaid válnak valósággá.  KEZDJ EL ARRÓL BESZÉLNI, AMIT MEG AKARSZ KAPNI AZ ÉLETEDTŐL. SOHA TÖBBÉ NE BESZÉLJ ARRÓL, AMIT NEM AKARSZ! Mesélj az álmaidról másoknak és mesélj róla magadnak is minél többet. Ha van valami, amit igazán el akarsz érni, akkor mondd el minél többször, hogy mire készülsz. Persze ne csak beszélj róla, hanem cselekedj is. A tudatalattid igencsak furcsa képződmény, mert amiről elegendően sokat beszélsz előbb utóbb valóságként fog beépülni a tudatalattidba és automatikusan elkezdesz dolgozni a megvalósításán.